수능성적이 나왔는데 다시 시작 해야하나싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
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수능성적이 나왔는데 다시 시작 해야하나싶어요
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·2달 전
대학교 졸업하고 취직했다가 적성에 안맞아서 공부를 시작했는데 이번에 너무 다사다난해서 공부를 하는둥 마는둥 하고 올해는 그렇게 기대안하고 봐서 성적이 생각대로 처참하게 나왔습니다 수능보기 전만해도 내년까지 해보고 취직하자고 생각하는데 막상 성적을 보니까 이게 제가 다시한다고 해도 성적을 올릴 수 있을지 의문이 들고 자신감이 없어집니다
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상담사 프로필
김은지 상담사
2급 심리상담사 ·
2달 전
정말 하고 싶은 공부가 맞는지 생각해보세요.
#성적
#취업
#공부
소개글
안녕하세요. 김은지 상담사입니다.
사연 요약
마카님께서는 대학교 졸업 후 취직을 했지만 적성에 맞지 않아 다시 공부를 시작하셨나봐요. 이번 한 해가 여러 가지로 힘들어 공부에 집중하지 못하셨고, 낮은 성적을 예상 했지만 실제 성적을 받고 실망하신 것 같아요. 성적을 보고 나니 내년에 다시 도전하는 것이 가능할지 고민이 되시기도 하고, 자신감도 떨어지신 것 같아요.
원인 분석
마카님께서는 시험의 결과인 성적을 보고 자신감이 떨어지고 위축되어 앞으로 시험 준비를 잘 할 수 있을지, 시험에 합격할 수 있을지, 성적을 올릴 수 있을지와 같은 걱정이 생기고 불안감을 느끼고 계신 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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