잊을 수 없다면 어떻게 해야하나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착]
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잊을 수 없다면 어떻게 해야하나요?
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·한 달 전
여러분은 잊고싶어도 잊어지지않는 사람이 있나요? 그 사람만 생각하면 가슴이 철렁 내려앉아요 마주치기만해도 온 신경이 곤두서는 느낌이에요 저에게 정말 나쁜 사람이었는데 진심으로 좋아했던 사람이기에 오랫동안 아파하고 그 상처가 아직도 남아있어요 그 사람에게 집착하는 것이 그 사람을 향한사랑인지.. 아니면 사과받지 못한채 보잘것없이 끝난 관계에대한 미련인지..저도 잘 모르겠어요.. 그 사람은 전부잊고 새사람을 만나 행복하게 살아가는데 저만 이렇게 남아있어요.. 어떻게하면 잊을수 있을까요 너무 힘들어요
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RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 마음이 아프시겠어요. 잊고 싶은 사람을 생각하면 정말 힘들죠. 하지만 시간이 지나면 조금씩 나아질 거예요. 새로운 친구를 사귀거나 취미를 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 그 사람을 잊는 건 쉽지 않지만, 자신을 사랑하는 것도 중요해요. 힘내세요! 언제나 응원할게요!
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Dddfss
· 한 달 전
저도 비슷한 입장인데 사람은 사람으로 잊는다라는 말이 맞는 거 같아요. 솔직히 완벽하게 다 잊었다라고 말하면 거짓말이겠지만 그래도 초반에 그 사람한테 향했던 마음을 생각하면 확실히 전보단 나아진 거 같아요. 그냥 최대한 그 사람에 대한 생각을 부정도 해 보고, 잊으려고도 해 보고.. 그 과정에서 여러 사람도 만나면서 다른 일이나 취미도 갖게 되기 시작하면 점차 마음이 무뎌지게 되는 거 같아요. 본인이 생각하기에 만족스럽게 끝내지 못 한 관계는 결국 미련이 남아 계속해서 생각나게 되는 거 같아요. 이건 인간의 본능이고 저도 또한 그렇게 생각하면서 그냥 살아가는 중입니다. 새벽에 많은 생각이 들어 글을 쓰신 거 같아, 조언 아닌 조언을 남겨 봤는데 도움이 되셨으면 합니다. 오직 그 사람 한 명 때문에 당신이 상처 받고 아파하는 마음을 계속 갖고 있지 않았으면 좋겠어요
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비공개Unknown
· 한 달 전
좋은 일로 헤어진 건 아닌데 거의 8년째 잊지 못했던 적이 있습니다. 그 힘듬을 너무 잘알아서 공감이 너무 많이 되네요