자신감이 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|진로]
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자신감이 없어요
커피콩_레벨_아이콘상담이필요한아이
·2달 전
안녕하세요, 저는 이번에 초등학교를 졸업하는 6학년 여학생입니다. 저는 그림을 진로로 잡고 정말 열심히 노력하고 있어요. 하지만 주변 친구들이 더 그림을 잘 그리는 것 같고 몇몇 친구들이 내가 더 잘 그린다, 그림은 돈이 많아야 한다. 등등.. 상처받는 말을 많이 듣습니다. 주변 어른들께서는 재능이 있다며 저를 치켜올려 주시는데 정작 저는 점점 자신감이 줄어들고 있습니다. 그리고 제 꿈을 응원해 주시며 기대하시는 부모님의 기대에 부응하지 못한 결과를 맞이하게 될까 봐 걱정됩니다. 제가 잘하는 건 그림 밖에 없는데.. 지금이라도 다른 진로를 찾아봐야 할까요?
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상담사 프로필
권경혜 상담사
2급 심리상담사 ·
2달 전
기죽지마세요
#그림
#자신감
#부모기대
#진로
소개글
마카님이 느끼는 불안함과 걱정은 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 감정이에요.
사연 요약
마카님, 그림에 대한 열정과 진로에 대한 고민이 깊으시네요. 주변 친구들의 말에 상처받아 자신감이 줄어드는 게 정말 안타깝지만, 주변 어른들과 부모님께서 마카님의 재능을 인정하고 응원해 주시는 걸 보면 마카님께 잠재력이 분명히 있는 것 같아요. 다른 길을 고민하는 것도 좋지만, 그림을 계속 그리면서 자신만의 스타일을 발전시키고 지지하는 사람들의 응원을 힘으로 바꾸신다면 분명히 좋은 결과가 있을 거예요.
원인 분석
마카님께서 친구들의 반응으로 인해 자신감이 하락하는 것은 일반적인 감정이에요. 주변의 칭찬과 기대 속에서 느끼는 부담감도 불안감을 키우고 있는 것 같아요. 마카님이 잘하는 그림을 지속적으로 발전시키면서 자신의 속도와 방향에 맞게 진로를 고민하시는 것이 중요할 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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· 2달 전
마카님, 안녕하세요! 그림을 정말 열심히 하고 있군요! 주변 친구들이 잘 그린다고 해도, 마카님만의 특별한 그림이 분명 있을 거예요. 다른 사람과 비교하지 말고, 자신만의 스타일을 찾는 게 중요해요. 부모님도 마카님이 행복하게 그림을 그리는 걸 원하실 거예요. 그러니까 자신감을 잃지 말고, 계속 그림을 그려보세요! 마카님의 꿈을 응원할게요!