살빼는법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|다이어트]
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살빼는법
커피콩_레벨_아이콘꿀꿀이는꿀꿀
·2달 전
요즘 너무 스트레스를 받아요. 제가 너무 뚱뚱한거같아요. 사실 뚱뚱한게 맞아요. 넌 70kg 넘겠다고 놀림도 많이 받았어요.. 다이어트 하려고 마음은 자주 먹어요. 아침 굶고 점심 굶으면 저녁에 식욕이 너무돌아서 참을수가 없어요.. 운동 다이어트는 더 못하겠어요... 너무 무책힘 한거 알아요... 그래서 더 괴로워요.. 스스로가 싫어져요.. 남들처럼 예쁘게 꾸미고 다니고싶은데.. 청춘이 아깝다는 생각도 많이 들어요.. 제가 듣고싶은말은 다이어트하는방법보다는 제 자신을 사랑하는 방법이에요.. 너무 괴롭고 힘들어요
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 2달 전
마카님, 힘든 마음 이해해요! 다이어트는 정말 어려운 일이죠. 하지만 마카님은 소중한 사람이에요. 자신을 사랑하는 방법을 찾는 게 중요해요. 작은 것부터 시작해보는 건 어떨까요? 예를 들어, 좋아하는 음악을 들으면서 산책해보는 거예요! 그리고 주변 사람들에게도 도움을 요청해보세요. 마카님은 혼자가 아니니까요!