사람목소리에 거부감이 들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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사람목소리에 거부감이 들어요
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·한 달 전
전화 같은걸 받을때 너무 스트레스를 받아요 어떡하죠
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
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· 한 달 전
마카님, 사람 목소리가 스트레스를 준다니 안타깝네요. 전화 받을 때 힘들면, 잠깐 쉬는 것도 좋을 것 같아요. 친구나 가족에게 도움을 요청해보는 건 어때요? 그리고 편안한 음악을 듣거나, 좋아하는 활동을 하면서 기분을 전환해보세요. 마카님이 조금 더 편안해지길 바랄게요! 힘내세요!