저와 엄마의 관계 어떡하나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|우울증|죄책감]
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저와 엄마의 관계 어떡하나요
커피콩_레벨_아이콘구운당근
·24일 전
제가 어렸을때부터 엄마가 우울증이 엄청 심했어요 가족싸움이 일어나면 뛰어내려서 죽겠다고도 하고 저한테 손목에 칼을 긋는 모습도 보여주고 여하튼 그런 우울한 상황이 많이 일어났어요 그치만 저한테 사랑도 많이 줬어요 엄마가 어린시절에 불우해서 저한테는 대물림 안하겠다면서 다른걸 몰라도 사랑만은 많이주려고 했대요 그래서 저는 초등학생때까진 엄마옆에서 찰싹 붙어서 엄마가 세상 전부인줄 알고 껌딱지처럼 붙어있었어요 엄마도 인간관계가 저희 가족말고는 아무도없어서(세상과단절한정도) 저랑 하루종일 같이있었어요 그런데 사춘기가 시작되면서 그런 남들과 다른 엄마의 모습에 화가나서 비난도 많이했고 상처도 많이 주면서 점점 엄마랑 멀어져갔어요 지금은 엄마랑 대화도 잘 안해요 그치만 엄마가 우울하고 힘들어할때면 제 마음한켠에 어떤 짐같은게 있어서 죄책감이 너무들고 엄마가 너무 불쌍하고 그런 생각때문에 저도같이 우울해지고 무기력해지고 하루종일 아무것도 못하겠어요 그치만 동시에 어렸을때 엄마가 했던 행동들(죽겠다고한거)때문에 엄마가 너무 원망스럽고 싫어요 그리고 엄마랑 있으면 왠지 우울해져서 떨어져있게돼요 그치만 엄마가 불쌍해요 미안해요 엄마는 저한테 사랑을 줬는데 저는 엄마를 상처주고 버리는 나쁜자식같아요 엄마는 가족밖에 없는데.... 지금은 공황장애까지 와서 엄마가 더 힘들어해요 그래서 저도 요즘 너무 힘들어요 우울해요 엄마가 잘못되는건 아닐까 걱정돼요... 가끔은 엄마가 족쇄같아요 어찌할줄 모르겠어요 엄마를 무시하면 엄마는 더 악화될거같고 도와주기엔 저도 우울해지고 이질적인 감정이 자꾸 들고.. 어떡해야되죠 제발 도와주세요
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