27살 무경력 무스펙 상담 부탁드립니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|고민|불안]
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27살 무경력 무스펙 상담 부탁드립니다.
커피콩_레벨_아이콘서브로입니다
·23일 전
경계선지능에다가 우울증 경증입니다.25살에 공익 끝나고 현재 27살까지 2년 넘게 놀기만 했습니다.사실 경계선지능이 있어서 자격증 공부하는것도 무리가 있습니다.그렇다고 이렇게 방구석 에서 놀기만 하면 인생이 진짜로 ***것 같아서 공부라도 안하면 밖에나가서 사회경험도 쌓고 일이라는걸 해보고 싶어서 상담글 을 올리게 됐습니다. 하지만 걱정이 많은 성격때문에 미치겠습니다. 무경력 무스펙자가 게다가 경계선지능을 가진 남자가 할 수 있는 일이라고는 많지가 않습니다.찾아보다가 생산직종을 생각해봤 는데 큰회사면 물론 좋겠지만 저같은 무경력 무스펙자가 큰회사 를 바라는건 욕심인것같고 작은회사라도 들어가서 일을 하면서 돈을 벌고 싶습니다.하지만 무경력에 무스펙에다가 2년 넘게 백수생활을 한 사람을 뽑아줄 회사가 있을지 모르겠습니다.. 생산직에서도 만약 안뽑아준다면 아르바이트라도 해볼 생각인데 아르바이트만으로는 나이들어서까지 생계유지가 될지 모르겠습 니다..경계선지능때문에 단순한일을 해야되는데 걱정이 큽니다..
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상담사 프로필
최우진 코치
2급 코치 ·
22일 전
작은 목표를 설정하여 자기 자신에 대한 신뢰를 회복하는 것이 중요해요 .
#직업
#백수
#생산직
#걱정
소개글
안녕하세요 마인드 카페 최우진 코치입니다.
📖 사연 요약
마카님께서는 경계선지능과 경증 우울증으로 인해 2년 넘게 직업 없이 지내셨지만 자신을 위해 사회 경험을 쌓고 싶어 하시는군요. 단순한 일을 찾고 계시며, 무경력자라도 들어갈 수 있는 생산직이나 아르바이트를 고려하고 계신다니 열정과 성실함이 돋보입니다. 걱정이 많으시겠지만, 용기를 내어 적절한 직장을 찾기 위한 첫걸음을 내딛는 것이 중요해 보여요.
🔎 원인 분석
마카님께서는 경계선 지능과 우울증의 영향을 받아 새로운 시작에 대한 두려움과 불안이 더욱 커진 상태이에요. 이러한 감정은 스스로의 아이디어나 능력에 대한 자신감을 잃게 하고, 결과적으로 현재의 상황을 벗어나는 것을 어렵게 만드는 요인으로 작용할 수 있어요. 작은 목표를 설정하여 자기 자신에 대한 신뢰를 회복하는 것이 앞으로의 삶을 개선하는 데 도움을 줄 수 있을 거예요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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커피콩_레벨_아이콘
z125
· 22일 전
아 저도 고민중이긴한데 국비지원이나 직업학교 생각해보고있긴합니다 국비지원이나 직업학교는 선택지가 많아서 솔직히 저는 관심있는분야하나도 없는데 한번 찔러보려고여😅 직업학교나 국비지원에 관심있는 분야있는지 한번 알아봐여!