살려줘 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증|압박]
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살려줘
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·한 달 전
불면증의 원인을 알 수 없고 힘들어 뒤지겠는데...왜 내 방에서 내 마음대로 하지 못하는 것일까? 치우기 힘들다...방은 쓰레기장이 되어가고... 같이 사는 부모님이 압박해서 책상만 더럽게 쓰기로 했다 무슨 학자 책상 같아서 너무 웃겼다 방을 치우고 책장을 치우고 바닥을 치우는데에도 나는 힘이 너무 많이 든다...살려줘 밥이라도 제대로 먹고 운동이라도 제대로 하고 잠이 라도 제대로 하고 싶은데 그게 잘안되고 있어... 정상에 가까워졌다고 생각했는데 그게 아니었어 점차 겉은 정상처럼 보이고 속은 썩어가고 있어 도와줘...그나마 잠이라도 제대로 잘 수 있었는데 그마자도 사라졌어..너무 힘들어 도와줘
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