1지망 대학 합격 후 너무 우울합니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|우울증|불안]
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1지망 대학 합격 후 너무 우울합니다
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·한 달 전
인생의 절반 이상을 피아노와 함께하며 꿈을 키워나가다가 드디어 꿈에 그리던 1지망 피아노과에 재수해서 합격했습니다.. 음대중에 탑에 드는 지정곡 인서울 학교에 합격을 했어요.. 분명 합격했을때는 손이 벌벌 떨리고 믿기지 않고 기뻤는데.. 막상 끝이 보이지 않던 입시가 끝나니 너무 우울합니다.. 이유는 모르겠어요.. 어디가서 합격 후 불안하고 우울하다 말도 못 하겠어요.. 주변에 얘기했다가 욕이나 먹을 것 같아서 이렇게 여쭤봅니다.. 합격 전 고2때부터 극심한 우울증과 공황장애에 시달리며 폐쇄병동에도 3달정도 입원했었고 고3 현역때는 우울에 휩쓸려서 입시준비를 제대로 못하고 수시 정시 모두 광탈했었습니다.. 재수하는 4월까지도 안 좋은 선택을 여러번 했었고요.. 그렇게 재수하면서 병원도 잠시 중단하고 나는 할 수 있다 다짐하며 우울감이 몰려올때면 자기암시를 걸며 버텨왔어요. 그리고 합격증을 받은 후 너무 우울하고 불안하고 허무해요.. 매일매일 제발 살려달라고 빌며 기도하고 간절히 바라던 학교에 합격을 했는데.. 분명 기뻐야하는데.. 왜 이렇게 눈물이나고 우울하고 슬플까요.. 입시가 끝나면 분명 더이상 우울하지 않을거라고 생각했는데 왜이럴까요.. 왜..
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지친냐옹이
· 한 달 전
한 목표만 바라보고 달려와서 아닐까요? 합격이라는 하나의 목표만을 바라보고 달려왔는데 이제 목표도 이루었으니 마음은 허해지고 그러다보니 우울해진 것 아닐까요? 아직은 입시가 끝난게 어색해서 더 그런 걸수도 있어요. 마음의 여유를 갖고 다른 목표나 꿈을 갖고 다른 일도 해보세요. 조금씩 마음이 돌아올지도 몰라요.
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비공개 (글쓴이)
· 한 달 전
@지친냐옹이 감사합니다 냐옹님 말씀대로 여유를 갖고 작은 목표부터 차근차근 세워나갈게요…! 합격했는데도 여전히 연습실에 틀어박혀서 입시때처럼 연습하고있는데.. 이것부터 차근차근 고쳐나가야겠어요