아빠 라는 인간이 진짜ㅋㅋ 저게 부모인가 뭐만 하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독|집착]
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·한 달 전
아빠 라는 인간이 진짜ㅋㅋ 저게 부모인가 뭐만 하면 스마트폰 탓 사람을 이해할 생각은 하나도 없이 와이파이 가지고 협박이나 하지 스마트폰 가지고 협박이나 하지 나 이런 꼴 보기 싫으면 위로를 해달라고 제발 이해를 해달라고 말해도 귓등으로 안듣고 자기 신경에 거슬리면 와이파이나 끊어 그래 다 스마트폰에 집착하는 내 탓이다 그래 다 스마트폰 중독자인 내 죄다
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상담사 프로필
이채민 상담사
2급 심리상담사 ·
한 달 전
스마트폰 중독
#가족
#대인관계
#자아/성격
#중독/집착
소개글
안녕하세요. 마카님. 이채민 상담사입니다. 요즘 스마트폰 중독을 경험하는 분들이 정말 많은 시대이지요. 아버지가 살던 시대와는 많이 달라졌어요. 마카님께서 스마트폰 중독으로 겪는 어려움도 있지만 아버지에 대한 불만, 화나는 마음이 같이 느껴져요. 마카님이 이해받고 싶은 마음은 어떤 마음이었는데, 이해받지 못했다고 느껴져서 속상하셨을지, 그 마음을 알아드리고 싶은 마음이 듭니다.
📖 사연 요약
마카님, 굉장히 힘드셨겠어요. 그런 상황 속에서 이해받지 못할 때 마음이 답답하셨겠어요. 마카님의 감정을 알아주는 사람이 있었으면 좋겠네요. 부모님의 행동이 답답하고 이해받지 못하는 느낌이 드시나 봐요. 마카님은 이해와 위로를 원하지만 부모님은 스마트폰과 와이파이에 대해서만 신경 쓰시는 것 같아요. 마카님의 감정과 상황이 잘 해결되길 바랄게요.
🔎 원인 분석
마카님, 아버지께서 스마트폰과 와이파이를 도구 삼아 협박하시는 행동은 마카님과의 소통에서 거리감을 느끼고 계시거나 그로 인해 어려움을 겪고 계실 수 있어요. 이는 아버지께서 마카님을 이해하기 위한 방법에 미흡함이 있어서 발생할 수도 있어요. 스마트폰 중독이라는 이유만으로 마카님을 탓하는 방식이 오히려 두 분 간의 갈등을 심화시킬 수 있다는 것을 아버지께서 놓치고 계신 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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