남자친구와 동거 중 관계 문제 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|연인]
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남자친구와 동거 중 관계 문제
커피콩_레벨_아이콘qawsed92
·3달 전
현재 3년을 만났고, 2년 째 동거 중입니다 ! 1년까지는 매일 같이 관계를 했지만, 현재는 2 ~ 3달에 한 번 정도 해서 이에 불만을 가지고 이야기를 했더니, 제가 요구 하지않아서 더 이상 하고싶은 생각이 없어졌다고 하더라구요. 자기 전에 제가 직접 이야기 해도 피곤하다며 말을 돌리는게 대부분인데, 이럴 때에는 어떤식으로 행동을 해야할까요 ? 여자로서 자존감이 너무 떨어져요 …
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상담사 프로필
박상근 상담사
1급 심리상담사 ·
3달 전
동거하는 연인과 관계에서 고민중인 마카님께
#대인관계
#의사소통
#자존감
#이별/이혼
소개글
안녕하세요 마카님, 전문 상담사 박상근입니다.
사연 요약
마카님의 글을 잘 읽어보았습니다. 현재 동거 중인 연인이 있으시군요. 2년째 동거중이고 1년까지는 거의 매일같이 관계를 가졌지만 현재는 2~3달에 한번 관계를 가질 정도의 심각한 섹스리스 커플이 되었군요. 이에 불만을 갖고 남자친구에게 이야기를 해 보았지만 '마카님께서 요구하지 않아서' 라고 대답을 하고 자기 전 직접적으로 이야기 해도 피곤하다고 하며 말을 돌리는게 대부분이라 이를 어떻게 해결해야 할지 고민이 크신 것 같습니다.
원인 분석
남친과의 관계로 정말 고민이 크시리라 생각합니다. 특히 이 문제를 어떻게 풀어나가야 할지 막막하다 보니 마카님께서 더 답답하게 느끼고 계시리라 생각합니다. 그리고 남자친구가 성관계에 더 이상 흥미를 느끼지 못하는 원인을 생각해 보았습니다. 여기에는 많은 원인들이 있으리라 생각이 됩니다. 우선 남자친구를 만나신지 3년이 되었고 그 중 2년을 동거하며 매일같이 함께 지내셨기에 아마도 (이성에게 느껴지는 짜릿한 매력)과 같은 느낌은 사라지거나 줄어드는 것이 당연합니다. 이는 매우 자연스러운 현상으로 결코 잘못된 것이 아닙니다. 다만 이성에게 느껴지는 짜릿한 매력이 줄어드는 대신 다른 부분 (안정감, 유대감, 편안함 등등)이 커져야만 하죠. 연애 초반의 짜릿하고 강렬한 자극이 줄어들거나 사라지면 성관계의 횟수가 줄어드는 것은 어느 정도 자연스러운 현상이기는 합니다. 그러나 그렇다고 해서 성관계 자체에 흥미를 잃어버리거나 심각한 섹스 리스가 되는 것은 아닙니다. 따라서 이 부분은 잘 구분을 해야 할 필요가 있습니다. 남자친구의 반응이 연애 초반의 짜릿한 자극이 줄어들면서 자연스럽게 성관계 횟수가 줄어든 것인지 아니면 마카님과의 성관계 자체에 흥미를 잃어버렸거나 귀찮게 느끼는지.. 이 둘은 분명히 다릅니다. 특히 성관계는 단순히 육체적인 관계를 넘어서서 상대방에 대한 정서적인 유대감, 신뢰, 사랑 등도 관련이 있기에 혹시나 남자친구와의 관계에서 이러한 부분들(정서적인 유대감, 신뢰, 서로를 사랑하는 마음, 서로에게 느끼는 안정감이나 편안함 등등)은 잘 유지되고 있는지도 함께 점검을 해 보면 좋을 것 같습니다. 그리고 남자친구가 심리적으로 마카님에 대한 마음이 변하였거나 흥미가 사라진 것은 아니지만 육체적으로 에너지가 떨어졌거나 지쳤을 가능성도 고려해 볼 필요가 있습니다. 아무리 상대에 대하여 사랑하는 마음이 있다 하여도 심리적 혹은 육체적으로 지치고 피곤한 상태에 있다면 오래된 연인과 성관계를 하는 것에 대한 욕구가 잘 생기지 않을 수도 있고 흥미가 줄어들 수도 있습니다. 혹은 늘 같은 분위기, 같은 자세, 같은 느낌의 성관계만 반복이 된다면 더 이상 거기에 흥미를 느끼지 못하고 따분하거나 지루하게 느낄 수도 있겠지요. 이처럼 남자친구가 성관계에 흥미를 잃어버리게 된 원인은 상당히 다양할 수 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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단단하자
· 3달 전
지금까지 보여주지 않은 다른 매력을 보여주는것도 하나의 방법이 될 수 있을거같습니다
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qawsed92 (글쓴이)
· 3달 전
@단단하자 말씀하신대로, 새로운 옷을 구입하여 시도 하였으나 관계가 원만하게 안되더라구요. 중간에 풀려서 그만했어요 …
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단단하자
· 3달 전
@qawsed92 그럼 술에 힘을 조금 빌려보는건 어떨까요? 서로의 마음에 있는 이야기들을 조금씩 꺼내 볼 수도 있을것같습니다
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qawsed92 (글쓴이)
· 3달 전
@단단하자 음 … 솔직하고 진지한 이야기를 상대방이 좋아하지않아서 진지한 이야기를 꺼내면 오히려 질린다구 하더라구요
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단단하자
· 3달 전
@qawsed92 헤어짐을 생각해 본 적 있으신가요?
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qawsed92 (글쓴이)
· 3달 전
@단단하자 네 많죠 ! ㅠㅠ
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단단하자
· 3달 전
@qawsed92 본인 스스로가 행복해지는게 제일 첫번째입니다 정말 이사람 덕분에 내가 행복한가를 깊에 고민해볼 필요가 있는 것 같습니다