남자친구 때문에 우울증이 왔어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|이별|자괴감]
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남자친구 때문에 우울증이 왔어요
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·3달 전
저는 친구가 많이 없는데 남자친구는 친구들이 많아서 주2회는 친구들을 만나고 술을 마셔요 술을 마시면 취하는 모습이 너무 보기 싫어요 그렇다고 12시 넘어 들어가거나 완전취하진않고 연락도 잘 남겨줘요 근데 집에서 그 연락만 기다리고 불안해하는 제 모습이 너무 초라해서 자괴감이 들고 자존감도 많이 낮아졌어요 술자리를 줄이라해도 줄일 생각이 없어요 이것만 빼면 다 좋아서 놓지를 못하고 있어요 매일매일 이별을 생각하면서 2년 넘게 만나고 있어요 이문제로 너무 싸우다보니 정신적으로 너무 힘들고 상처되는 말도 너무 들어서 마음의 상처가 깊어 혼자 견딜수가 없게 되었어요 일상에서 웃음도 잃고 조금만 스트레스가 와도 눈물이나요 지금은 병원다니면서 약도 먹고있어요 이별이 익숙하지 않아 제가 결정을 못내려서 힘드네요 남자친구는 헤어지자고 했는데 제가 못헤어지겠다고 해서 아직도 만나고 있어요
불안
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RONI
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BETA
· 3달 전
마카님, 정말 힘든 상황이네요. 남자친구와의 관계가 이렇게 힘들게 느껴지다니 마음이 아파요. 친구가 많아서 즐겁게 지내는 모습이 부럽기도 하겠지만, 마카님도 소중한 사람이에요! 혼자서 힘들어하지 말고, 주변에 믿을 수 있는 친구나 가족에게 이야기해보는 건 어때요? 마음을 나누면 조금은 가벼워질 수 있을 거예요. 그리고 마카님이 행복할 수 있는 방법을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 항상 응원할게요!
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sa11y0
· 3달 전
지금 그 문제로 인해 우울증이 오고 깊은 상처를 얻을 정도인데 정말 그 문제만 빼면 다 좋다 라고 할 수 있는 상황이 맞을까요? 이미 마음의 상처가 깊으신거 같아요. 이 문제에 대해 정확하게 대화해본 적이 없다면 대화를 해보시고 만약 남자친구도 이미 다 아는데도 그걸 고치지 않아서 본인을 이렇게까지 아프게 한다면... 이 관계는 놓아주시고 당분간은 자기 자신을 돌보면서 건강을 회복하시면 좋겠어요. 지나가다가 너무 속상해서 댓글 남겨요 늘 행복하세요 ㅠㅠ