우울증인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|수면|외로움]
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우울증인가요?
커피콩_레벨_아이콘sh5yn
·4달 전
원래 외로움이랑 우울감은 자주 느꼈었어요 그러다 괜찮아지고 또 느끼고., 반복이였는데 최근에는 잠도 많아졌고요 저번에 12시간자고 한시간 깨어있다 또 4시간자고 오후6시에깨서 새뱍2시에 또 자고 하루를 그렇게 계속 자기도했고요 학교에선ㄴ 계속 잠이 쏟아져요 분명 수면시간은 전과 같은데 피로가 쌓인건지 모르겠지만 쉬는시간머다 계속 자고요 집중력듀 너무 낮아졌어요 아침에 일어나면 머리가 아프고 정말 눈뜨기가 싫어요 내일이 안왔으면 좋겠다 싶을정도로 진짜 시간이 멈추면 좋겠닫 싶을정도로 내일이 안왔으면 좋겠어요 그래도 ㅁ무단결석찍히면 안되니까 준비는 잘 하고 나가요.. 으울함 공허함 외로움이 디폴드감정들이고 가슴에 응어리진게 떼어내고 싶어도 떼어지지 않느느낌에 더불에 가슴에 큰 구멍이 뚫린 것 같아요 이유없이 눈물ㅇ; 나기도 하고요 화도 자주 나고 제 스스로 계속 깎아내리고 혼자인거같아요 매일 반복되는 일상이 정말 답답해요 근데요 전 정말 살고싶어요 정말 살고싶어요 다행인거죠? 죽고싶지 않아요 우울증 아니죠? 그냥 일시적인게 반복되는걸까요? 그럼 이런감정을 느끼규 다시 괜찮아지고 이런 반복됭는거는 어떻게 고쳐야해요? 참고로 고등학생입니다
우울
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