왜이리 저만 뒤쳐지는지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|불안]
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왜이리 저만 뒤쳐지는지 모르겠어요
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·4달 전
친구들은 취직하거나 취업준비한다고 바쁜데 수능 준비한다면서 시간낭비하는것 같아요 올해 현장직에 취직했다가 저와는 안맞는듯 해서 늦게나마 수능 준비한다고 공부하고 있는데 아빠의 음주사고때문에 뒷처리도 하고 있고 이런저런 생각때문에 공부가 안되기도 하고 올해는 베이스라고 해야하나요 기초같은거 어느정도 쌓아놓고 내년에 제대로 하자는 생각도 있는데 이게 맞는 행동인가 싶은 생각이 자주들어요 저도 그냥 빨리 취직을 해야하나 싶기도 하고 생각이 참 많아집니다
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
윤수진 코치
1급 코치 ·
4달 전
지금 잘 하고 있다 스스로 말해주세요
#취업/진로
#수능
#가정문제
#공부
#현재
#집중하기
소개글
안녕하세요 마인드카페 심리코치 윤수진입니다.
사연 요약
마카님께서는 현재 수능 준비를 위해 공부하고 계시지만, 친구들은 취업이나 취업 준비로 바쁘신 상황 속에서 고민이 많으신 것 같아요. 올해 현장직 취직 경험을 해보면서 적성에 맞지 않는 것을 느끼셨고, 아버님의 음주 사고 뒷처리 때문에 정신적으로 무겁고 공부가 어려우신 상황을 겪고 계시군요. 내년을 위한 기초를 쌓고자 하는 생각이 있으시지만, 취직에 대한 불안감과 맞는 선택인지에 대한 고민으로 인해 마음이 복잡해 보이네요.
원인 분석
마카님, 현장직에서의 경험으로 인해 자신의 적성에 맞는 방향을 찾고자 수능 준비를 선택한 점에서 자신을 위해 주도적으로 결정을 내리는 모습을 보이는 것 같아요. 그러나 아버님의 음주사고로 인한 뒷처리로 인해 정신적 및 시간적 여유가 부족해지면서 수능 준비에 대한 집중력이 떨어지고 불안감이 커지는 것 같아요. 내년을 목표로 기초를 다지겠다는 계획은 긍정적이지만, 어느 정도 시간과 노력이 불확실하게 느껴져 불안이 증가하는 상태인 것 같아요. 우리는 그 누구도 미래를 정확하게 예측할 수 없습니다. 미래에 생각이 머물다 보니 지금 현재에 그 무엇도 집중하기가 어려운 상황으로 보입니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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· 4달 전
마카님, 힘든 시간을 보내고 계시군요. 친구들이 취직 준비를 하면서 비교가 될 수 있지만, 각자의 길이 다르니까 너무 걱정하지 마세요. 수능 준비도 중요한 과정이에요! 아버지의 일로 힘든 마음 이해해요. 기초를 쌓는 것도 좋은 생각이에요. 내년에 더 잘할 수 있을 거예요! 항상 응원할게요!