엄마의 차별이 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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엄마의 차별이 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘mjmsmama
·4달 전
전 아빠닮은 첫째딸 낙천적이고 착하기만한 답답한딸 .. 엄마께서 유난히 본인 닮은 똑부러지는 둘째딸을 좋아하시고 저와 제가족 동생가족 다같이 만나면 정말 티나게 동생 가족을 챙기시고 그러세요.. 그러다보니 제남편 ,아이들마저 그런취급 받는거같아서 너무 속상해요..남편 마저 느끼고 있어서 더마음이 힘듭니다 전 착한아이컴플렉스를 가지고 있는거같아요.. 화가나고 서운해도 얘기하면 안되고 엄마아빠랑 끊어지면 안된다는 생각이 강해요 엄마에게 의지하는 성향도 강하고.. 그래서 마음이 너무 힘듭니다.. 제가족은 여기있는데...
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
연영주 코치
1급 코치 ·
4달 전
자기 자신의 감정을 돌보는 것이 무엇보다 중요합니다. 가장 소중한 것은 '내 자신'이니깐요.
#가족
#자아/성격
#콤플렉스
#대인관계
소개글
안녕하세요~ 마카님! 어머님의 티나는 편애로 힘드신 상황이 느껴지네요. 더군다나 남편분과 자녀에게도 영향을 미치니 더욱 힘드실거라 생각되네요. 저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되었음 좋겠네요.
사연 요약
마카님께서는 어머니가 두 딸 가운데 둘째를 더 챙기시는 것이 마음에 상처가 되시는 것 같아요. 특히, 그로 인해 남편과 아이들까지 차별받는 느낌을 받으셔서 더욱 속상해 하시는 듯해요. 착한 아이 컴플렉스 때문에 화가 나더라도 제대로 표현하지 못하고, 가족과의 관계를 소중히 여기는 마음이 강해 고민이 깊어지신 것 같아요. 마음속의 감정들을 인정하는 것이 중요한 첫걸음일 수 있어요.
원인 분석
마카님께서는 어린 시절부터 부모님과의 관계에서의 관심과 인정이 다른 방향으로 흐르는 상황을 경험하셨던 것 같아요. 이러한 경험이 착한 아이 컴플렉스를 강화시키고, 현재 가족과의 관계에서도 그 영향이 미치고 있음을 느끼고 계신 것 같아요. 이는 마카님께서 부모님에게 의존하던 과거의 정서적 패턴이 성인이 되어 사회적 관계에서도 영향을 미치고 있는 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 4달 전
마카님, 힘든 마음 이해해요. 가족 사이에 그런 일이 생기면 정말 속상하죠. 엄마가 다르게 대하시는 것 같아서 마음이 아프겠어요. 하지만 마카님도 소중한 존재라는 걸 잊지 마세요! 가족이 서로 사랑하고 이해하는 게 중요하니까, 조금씩 마음을 나눠보는 건 어떨까요? 힘내세요! 언제나 응원할게요!