제가 주변 사람들한테 카톡 보내면 너무느린것나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘alalal098
·4달 전
제가 주변 사람들한테 카톡 보내면 너무느린것나 답장 없어서요 ㅠㅠ 답답하고 사람들이 저를 싫어 하는것 같아요ㅠㅠㅠ
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상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
4달 전
카톡의 답이 느린데에는 다양한 이유가 있다는 것을 ...
#대인관계
#불안
#자존감
소개글
마카님, 안녕하세요. 카톡에 답이 너무 느린 것 같아서 답답해 하는 마카님께 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다.
사연 요약
마카님께서는 카톡을 보내면 답장이 느리거나 없어서 답답하시고, 사람들이 마카님을 싫어하는 것 같아 걱정하고 있네요. ㅠㅠ
원인 분석
마카님, 상대방이 느리게 답장하거나 답변이 없는 이유는 각자의 일정과 바쁜 생활 때문일 가능성이 높습니다. 때로는 상대방이 받은 메시지에 대해 깊이 생각하거나 신중하게 답변을 준비하기 위해 시간이 필요할 수도 있습니다. 이러한 상황이 반복될 때, 자연스럽게 자신이 무시당한다고 느낄 수 있지만 그것이 꼭 마카님을 싫어한다는 것은 아닙니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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