제 상태를 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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제 상태를 모르겠어요
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·4달 전
하루하루를 대단히 뭐를 아무것도 하지 않아도 그냥 버티는 것만으로 대단한 걸 한 것처럼 살아가고 있습니다 하지만 전까지는 그래도 버텨야지 누구를 위해서라도 버텨서 살아야지 했는데 지금은 어떻게 살아야할지 그려지지가 않습니다 자도 자도 피곤하고 전에는 기억을 정말 잘했는데 요새는 자주 까먹고 할 말이 생각나지 않을 때가 잦아졌습니다 그리고 몇 년이 되었지만 전에 한번씩 많이 울게되면 과호흡이 왔었는데 올해는 조금만 울어도, 울지 않아도 과호흡이 올 때가 많아졌고 과호흡 증상도 심해졌습니다 심각할 정도로 자주 까먹고 할 말이 생각나지 않고 자도 피로가 가득한데 왜 그럴까요? 지금은 어떻게 해야할지 제가 왜 이러는지 모르겠습니다
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아아준호
· 4달 전
삶이 공허하고 하루하루 버티면서 살아가는건 그 만큼 누구보다 열심히 살고 있다는거에요 지금 누구보다 잘하고 있고 "계곡이 깊을수록 봉우리가 높다" 라는 말이 있잖아요 분명 이 세상에서 누구보다 잘 될꺼에요! 힘들더라도 항상 웃음을 잃지 말으시고 화이팅 해봐요!!😁😊😚😚 잘하고 있다 파이팅!!