잘때만 자꾸 무의식적으로 머리카락을 뽑아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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잘때만 자꾸 무의식적으로 머리카락을 뽑아요
커피콩_레벨_아이콘CassiecAssie
·4달 전
심해지기 시작한건 3개월정도 된거 같구요 머리카락이 많이 빠지는 편이긴한데 자고 일어나보면 머리카락을 일부로 뽑은것처럼 뭉텅이가 몇개씩 베게나 침대 바로 옆 바닥에 떨어져있더라구요 처음엔 또 자다가 무의식적으로 빗으면서 그랬나보다 한두번 넘겼어요 근데 그런 행동을 하는 빈도가 점점 심해지고 지금은 거의 일상이 되었어요 머리를 묶***도 똑같아서 해결 방법을 못 찾았고 있던 찰나에 누가 이 이야기를 들고 신경적으로 스트레스를 많이 받아서 그럴수도 있다고 심각하게 조언을 해주셔서 남겨봐요 잘때 뽑은 기억도 안나고 머리를 묶거나 바르고 자는 팩을 발라도 안되네요.. 저 뭐가 문제 있는걸까요? 문제가 있다면 인지하고 얼른 해결하고싶어요
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