잘살고싶고 성공하고싶은데 평범하게 살고있는게 무력 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·4달 전
잘살고싶고 성공하고싶은데 평범하게 살고있는게 무력감든다 체력이 좀 더 좋았으면..
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
연영주 코치
1급 코치 ·
4달 전
간절한 마음이 변화를 만들어냅니다. 성공에 대한 간절함을 더해보세요.
#자아/성격
#성공
#무력감
#체력
소개글
안녕하세요~ 마카님! 성공하고 싶으신 욕구가 강하서서 평범한 생활에 무력감이 느껴지시는 상황으로 이해가 되네요. 저의 글이 마카님께서 무력감을 극복하시는데 조금이라도 도움이 되었음 좋겠네요.
사연 요약
마카님, 성공에 대한 열망이 크시지만 현재의 일상에서 무력감을 느끼고 계시는군요. 체력이 더 좋아지기를 바라시며 삶에 변화를 꿈꾸고 계신 것 같아요. 진정한 번영을 위해 어떤 방향으로 나아가야 할지 고민하고 계신 모습이 느껴져요. 평범 이상을 추구하는 마카님의 모습이 멋지십니다.
원인 분석
마카님께서 느끼시는 무력감은 목표와 현재 상태 간의 차이에서 오는 것일 수 있어요. 체력 부족은 생활의 에너지를 감소시켜 목표를 이루기에 어려움을 느끼게 할 수 있다는 점도 원인이에요. 또한, 스스로를 향한 기대감이 높아 현재의 성과를 충분히 인지하지 못하는 경우에도 무력감이 증폭될 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.