경계선 지능 때문에 고민입니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
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경계선 지능 때문에 고민입니다.
커피콩_레벨_아이콘안녕하세요박성현입니다
·4달 전
제가 경계선 지능 판정을 받은건 군대 신체검사에서 약먹는 것 때문에 대학병원에서 검사를 받았을 때 였습니다. 중학생 때 부터 다른 사람들과 다르게 배움도 느리고 무언가 집중을 하질 못했습니다. 또한 또래에 비해 부족해보이는 행동으로 인해서 왕따도 당했었습니다. 물론 부모님도 알고 계셨지만 제가 고치지않으면 안된다고 항상 말씀하셨습니다. 왕따로 인해서 학교도 더이상 진학하기 싫었고 공부도 잘하지 못했고 성적도 바닥이었기 때문에 질좋지 못한 고등학교에 갈빠에 진학하지않고 검정고시를 치고 제가하고싶은 것을 해야겠다고 생각해지만 생각이 짧은 탓도 있고 막연히 어떻게든 되겠지 생각하며 몇년을 보내고 신검으로 인해 경계선 지능 판정을받고 집도 그사이에 사정이 좋지 않아져서 취업은 아니라도 뭐라도 찾아서 단기 알바라도 해서 돈 좀벌어라 소극적이고 일도 안하는 제 자신 부터 바꾸라는 말도 들었습니다. 어머니께서는 저에 대해서 이해하시지만 사정이 좋지 않아 일을 다니라고 말씀하셨지만 제 형은 뭐든 찾아서 문제점을 제가 혼자서 고치고 정신적으로 문제는 다 변명이라고 하는 중입니다. 비록 사정이 좋지않아 저를 챙겨줄 입장이 아닌 것을 알지만 저 혼자서 뭔가 찾아서 하기에는 의지도 부족하고 자립해서 뭔가를 하기에는 힘들다고 생각해서 어떻게 하면 이러한 제 자신을 고치고 사회에 잘 적응해서 평범한 삶을 살 수있을지 조언해주시면 감사하겠습니다.
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상담사 프로필
김승욱 상담사
1급 심리상담사 ·
4달 전
나의 모자람도 수용하고 받아주는 것이 변화의 시작이랍니다.
#대인관계
#자아/성격
#학업/고시
#취업/진로
소개글
안녕하세요. 마인드카페 전문가 김승욱입니다. 사연글로 통해 이렇게 인사드립니다.
사연 요약
군대 신체검사 과정에서 경계선 지능 판정을 받았으며, 예전부터 학습과 집중에서 어려움을 겪어왔고 또래와의 차이로 인해 힘든 시기를 보내셨다고 말씀해주셨네요. 학교 진학 대신 검정고시를 결심하셨지만, 경계선 판정 이후 가족의 기대와 자신의 부족한 의지 사이에서 어떻게 삶을 바꿔야 할지 고민하고 계신 것 같아요. 마카님이 사회에 잘 적응하여 평범한 삶을 살고자 하는 바람을 존중하며, 스스로의 장점을 발견하고 이를 기반으로 차근차근 목표를 세워나가는 것이 도움이 될 수 있을 거예요.
원인 분석
경계선 지능으로 인해 학습과 집중에 큰 어려움이 있었겠어요. 이러한 특성으로 인해 학교에서도 왕따를 당하는 등의 부정적인 경험이 쌓였던 것 같아요. 이러한 부정적인 경험과 환경적인 요인들, 즉 가정의 재정적 어려움과 주변의 시선 등이 마카님의 자신감과 자립에 어려움을 주었던듯 하고요. 부모님의 이해와 지원이 필요한 시점에서, 형의 지나친 지적은 오히려 마카님의 불안과 무력감을 키울 수 있기 때문에 이러한 부분에서 조금 더 관대하고 이해심 있는 접근이 필요하지 않을까 싶어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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