지필 검사만 받고 ADHD 진단을 받았는데 걱정이 됩니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|상담|고민]
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지필 검사만 받고 ADHD 진단을 받았는데 걱정이 됩니다.
커피콩_레벨_아이콘티벳여우상잠만보
·4달 전
어렸을 때부터 지각이 많고, 할 일을 미루고, 집중력이 부족하다고 생각했습니다. 그런데 특히나 최근에 그 정도가 심해졌고, 일상에까지 문제가 확장되는 게 보여서 동네 정신의학과를 방문했습니다. 저는 제가 조용한 ADHD 아니면 우울증 둘중 하나라고 생각했습니다. 근데 사실 그냥 저의 성격이고 정신병이라는 정당화 수단을 찾고 싶은 게 아닐까 걱정이었습니다. 그래서 이번에 다양한 검사를 받고 '○○입니다'라고 정확한 진단을 받고 싶었어요. 그런데 병원이 바빠도 너무 바쁘더라구요. 사람이 너무 많아서 저도 예약한 시간보다 1시간 늦게 진료를 받았습니다. 의사 선생님도 빨리빨리 물어보셔서 저도 따라서 조급했던 것 같아요. 선생님은 미리 제가 적었던 문장 완성 검사랑 저의 이야기, 나중에 선생님 앞에서 했던 지필 검사를 토대로 우선 약을 약하게 지어줄테니 먹어보고 나중에 다시 오라고 하셨어요. 물어보니까 ADHD인 것 같다고 하시더라구요. 지필 검사 말고도 CAT 검사라든지 다른 걸 할 줄 알았는데 이렇게 저의 생각으로만 진단된 것 같아서 솔직히 믿음이 잘 안 갑니다. 진료할 때 제가 말했어야 했는데 쓸데없이 눈치를 보느라 그냥 약을 받고 나왔습니다. 이 약을 먹는 게 맞을까요? 지금이라도 검사를 하는 다른 병원을 예약하는 게 맞을지, 약을 먹고 다음에 가서 이런 의문을 말하는 게 맞을지 모르겠습니다.
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상담사 프로필
김승욱 상담사
1급 심리상담사 ·
4달 전
어떤 결정을 내려야 할지 모르신다면 마음의 소리를 듣는것도 좋답니다.
#지각
#미루기
#집중력
#ADHD
소개글
안녕하세요. 마인드카페 전문가 김승욱입니다. 사연글로 통해 이렇게 인사드립니다.
사연 요약
어릴 때부터 지속된 집중력 문제와 지각, 할 일 미루기에 대해 고민하시며 최근 증상이 더욱 심해져 정신의학과를 방문하셨다 들었어요. 병원에서는 정신건강 평가 후 ADHD 가능성을 언급하며 약을 처방해주셨으나, 검사 과정에 대한 신뢰가 부족해 약 복용에 대한 고민이 생기신 것 같아요. 현재 상황에서 어떤 선택이 긍정적일지 고민되실 수 있는데, 다음 진료 시 약 복용 경험과 더 필요한 검사가 있는지 문의하고 결정을 이어가면 도움이 될 거예요.
원인 분석
정신과에서 진단받을 때 시간의 제약과 빠른 진행으로 인한 불안감과 의구심이 생긴 것 같아요. 정확한 진단을 원했하셨네요. 미루는 성향과 집중력 문제로 인해 본래 성격의 일부로 여겨질까 걱정하셨지만, 이에 대한 추론의 어려움이 의문을 불러일으킨 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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커피콩_레벨_아이콘
kiri1999
· 4달 전
네! 약먹고 같이 힘내보아요! 오은영박사님 ADHD 영상보면서 저도 위로 많이 받았어요!