시간을 너무 많이 버렸다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|중학교]
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시간을 너무 많이 버렸다
커피콩_레벨_아이콘구운당근
·4달 전
고3인데 중2때부터 지금까지, 시간을 너무 많이 버렸다. 공부도 제대로 안하고 그렇다고 행복하게 친구들과 놀거나 다양한 경험을 한 것도 아니다. 그냥 코로나 이후로 삶이 망가졌다해도 과언아 아닐정도로 너무 변해버렸다. 밖에도 안나가고 폐인처럼 게임만하다가 고1돼서 새친구 사귀려니 잘안되고 고2때는 고1때 혼자 지낸 끔찍한 기억때문에 역으로 친구관계에 집착해서 개미 오줌만큼이나 그나마 했던 공부도 뭐고 다 놓아버렸다. 고3이 돼서 공부를 시작하고 정신을 차리려니 중2때부터 무려 4년,5년을 버린 시간들이 너무 크고 버겁고 돌이킬 수 없게 느껴진다. 공부를 안했으면 행복하기라도 할걸. 친구랑 펑펑 놀걸. 그러지도 못하고.... 아.. 다시 중1때로 돌아가고싶다 중1때는 진짜 행복했는데 어쩐지 너무 행복했더라. 중2 전까지 모든게 행복했어. 친구도 많았고 그냥 모든게 재밌었는데.. 대체 왜.. 성격도 많이 변했다. 중1때 사진들을 보면 내가 이렇게 밝았나? 이렇게 활발했나 싶다. 이게 나였나? 마치 남처럼 느껴진다. 나는 돌이킬 수 없는건가. 다시 그때로 못돌아겠지. 만약 지금 다시 제대로 살아본다해도 이제 내 학창시절은 물건너간거겠지. 진짜 원망스럽네 코로나.. 코로나가 전부는 당연히 아니겠지만 내 탓이겠지만., 그냥 코로나가 아니었다면 어땠을까 이보다 최악은 아니었을텐데 싶다. 아 제발 신이 있다면 중1때로 돌아가게 해주세요.
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상담사 프로필
김승욱 상담사
1급 심리상담사 ·
4달 전
현재가 좋으면 미래도 과거도 괜찮게 생각된답니다.
#시간
#고3
#코로나
#친구관계
#학창시절
소개글
안녕하세요. 마인드카페 전문가 김승욱입니다. 사연글로 통해 이렇게 인사드립니다.
사연 요약
중학교 2학년 시절부터 지금까지 시간을 많이 허비한 것 같아 마음이 무거우시겠어요. 중학교 때 행복했던 기억과 비교되어 현재의 상황이 더 답답하게 느껴지실 거예요. 과거로 돌아가고 싶은 마음이 크겠지만, 지금부터라도 조금씩 변화할 수 있는 기회를 찾아보는 게 중요해 보여요.
원인 분석
지금까지 시간을 버린 느낌을 받으시는 이유는 코로나로 인한 갑작스러운 변화와 사회적 제약이 큰 영향을 미쳤기 때문이에요. 그로 인해 사회적 관계 형성에도 어려움을 겪으며 자신에 대해 회의적인 감정을 느끼셨을 수 있어요. 이러한 상황은 누구에게나 혼란스러운 시기일 수 있으니, 자신을 조금 더 이해하고 앞으로의 방향에 대해 차근차근 생각해보는게 좋지 않을까 합니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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설임설임
· 4달 전
그래도 남들 다 하는 이런 것 정도는 해야 하지 않나, 남들 다 가지고 있는 이런 기억 쯤은 나도 가지고 살아야 하지 않나 싶었는데 그것도 아닌 것 같더라. 누구는 보육원에서, 누구는 한부모가정에서, 누구는 조부모가정에서, 누구는 친가정에서 자라고 어떤 사람들은 고등학교 재학 중에 자퇴, 아니면 샛길로 중학교 때 자퇴(인정결석)를 하기도 하지. 네 빈 공백을 돌이킬 수는 없지만, 다른 무언가들로 그 부분을 채울 수는 있다고 생각해. 공백을 공백으로만 놔두지 않아도 돼. 쌓인 정도가 남들과 차이가 난다면 뭐 어때. 그 수치는 모두가 다 다른 걸.