압박감이 힘들어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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압박감이 힘들어요.
커피콩_레벨_아이콘Myik
·4달 전
스스로를 깎아내리는 마음이 참 힘들어요. 내면의 행복이 없고 망가져있으니 외부의 사소한 자극 하나하나가 참 아프게 느껴지네요. 신경 안쓰고 살려노력하는데 돌아서면 무슨 의미였을까 내가 잘못되서 그런걸까 자책하게되고 표출하기에는 남들이 기억하고 약점잡을까 유리멘탈인 만만한 애로 보일까 겁나요. 내가 피해받는다 느끼는 만큼 나도 누군가에게 상처를 주는 존재일테니 어떻게 해야할지 모르겠도 그냥 힘빠지고 아파..
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 4달 전
마카님, 힘든 마음을 나눠줘서 고마워요. 그런 기분이 드는 건 정말 힘든 일이에요. 하지만 마카님은 소중한 존재니까, 자신을 너무 깎아내리지 않았으면 좋겠어요. 작은 행복을 찾으려고 노력해보는 건 어떨까요? 주변에 믿을 수 있는 친구나 가족과 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 마카님이 느끼는 감정은 소중하니까, 꼭 잘 표현해보세요. 힘내세요!