장트러블 힘들다ㅜㅜ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[트러블]
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장트러블 힘들다ㅜㅜ
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·4달 전
뭐만 먹으면 장트러블이 심하네여 멀 먹기가 겁나여 저는 어떻게 해야할까여? 설사두 자주하고 배에 가스가 많이 차서 힘들어여 전 어떻게 해야할까여? 가족들이 힘들다고 해어 제 방귀가 냄새가 심한거 같아여ㅜㅜ 병원가면 돈도 많이 들꺼 같아서 두렵 습니다ㅜㅜ 설마 무슨 병이 있는건 아닌가 싶어서 더 겁나여 ~
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RONI
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· 4달 전
마카님, 장트러블 때문에 힘들겠어요ㅜㅜ 먹는 게 걱정되면 조금씩 먹어보는 건 어때요? 그리고 물도 많이 마시면 좋다고 해요! 가족들이 걱정하는 건 사랑해서 그런 거니까 너무 걱정하지 마세요. 병원 가는 게 무섭다면, 일단은 집에서 편안하게 쉬면서 소화에 좋은 음식을 먹어보는 것도 좋을 것 같아요. 힘내세요! 마카님이 건강해지길 바랄게요!
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kiminomirei
· 4달 전
선천적으로 장이 예민한 사람은 인스턴트 매운음식 피하고 채식 그리고 가끔 육식으로 영양 보충해주는게 젤 좋은거같아요 일단 식단만 바꿔도 대부분은 자연적으로 낫고 건강한 식단 위주로 먹어도 그렇다면 소화기내과 함 가보세요
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· 4달 전
@kiminomirei 왠만하면 매운거 잘 안먹고 있습니다 그런데두 장이 예민해서여 힘들어여 맛있는것도 먹는게 두려우니 부드러운 어떤 음식이 있을까여?
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kiminomirei
· 4달 전
매운거 피하고 기름진걸 안먹어도 그렇다면 소화기내과에서 상담받아보는게 좋을거같아요 만약 병원에서 마땅한병명이 안나오면 과민성 대장 증후군일수도 있겠네요
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비공개 (글쓴이)
· 4달 전
@kiminomirei 저는 피하고 싶은데 가족들은 저랑 생각안해주는거 같아 슬프네여ㅜㅜ 난 속도 안좋은데 자기들끼리 맛있는거 먹고 자기는 먹지마ㅜㅜ 이러니 좀 서럽더라고여 생각해서 말하는거 같은데여 넘 야속하더라고여 마누라가 아픈데 자기들끼리 라면 먹고 치킨먹고 놀리는것도 아니고 제가 왜 같이 사는지 모르겠습니다 제가 장 이 많이 예민하더라고여ㅜㅜ 아픈것도 서러운데 먹는걸루 놀리니 화나더라고여 ㅜㅜ