우울감 이겨내는법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|학업]
알림
black-line
우울감 이겨내는법
커피콩_레벨_아이콘남서00
·4달 전
요즘 항상 우울하고 예민해요. 한 달 전에 조모상이 있었던 이유도 큰 것 같고 고1이라 학업 스트레스도 있고 요즘 부모님이나 친구들이나 대화하기만 하면 너무 스트레스를 받아요. 그래서 짜증이 많이 늘었기도 하고요 별 이유도 없이 눈물이 잘 나오는데 울때마다 마음속에 뭔가가 얽혀있는듯한 느낌이 들어요. 어떻게하면 공허함을 없앨 수 있을까요? 주변에 폐를 끼치지 않고 우울감을 이겨내는 방법이 뭐가 있을까요?
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 5가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
서현이라니
· 4달 전
하늘 어딘가에서 예쁘게 웃는 손녀를 지켜보고 계실텐데 항상 웃고 있으면 하늘도 밝은 햇살 한켠을 내어 주실거에요
커피콩_레벨_아이콘
남서00 (글쓴이)
· 4달 전
@서현이라니 말을 엄청 예쁘게 해주시네요 조금 위로가 됐어요 감사합니다
커피콩_레벨_아이콘
서현이라니
· 4달 전
@남서00 힘내라는 말을 100번 해도 본인이 자각하지 못 하면 하찮고 가식적인 말이 될 거에요 오늘도 할머니 생각 한번에 위로가 되고 행복해지는 하루가 되길 바라요
커피콩_레벨_아이콘
남서00 (글쓴이)
· 4달 전
@서현이라니 감사합니다 행복한 하루 되세요!
커피콩_레벨_아이콘
서현이라니
· 4달 전
@남서00 항상 행복하실거에요^^