피부가 너무 어두워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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피부가 너무 어두워요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·4달 전
피부 하얗게 만드는 방법 없나요
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댓글 3가 달렸어요.
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2010아아
· 4달 전
미백크림 바르세요!
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고양이주먹밥
· 4달 전
사람은 음식 섭취 과정에서 자연히 노폐물과 유해균이 쌓일 수밖에 없는데 그게 몸속 내부에 점차 쌓이면 가장 먼저 드러나는 곳이 얼굴이에요. 그래서 일정한 유산균 섭취로 항상 장을 깨끗하게 하시는게 정말 중요하구요... 비타민c 메가도스 복용법을 시도해보시는 게 어떨까요? 비타민은 많이 먹어도 문제가 되지 않는게 비타민c 자체는 수용성이라서 물에 잘 용해되기 때문에 몸 밖으로 배출돼서 괜찮아요. 특히 한국사람들은 비타민c 섭취량을 하루권장량도 넘기지 못하는 경우가 많아요. 비타민c가 결핍되면 체중증가, 피부 색소침착이랑 노화를 빠르게 앞당긴다는 사실...! 비타민은 꼭 챙겨먹으시고 그래도 즉각 효과를 보고싶으시다면 병원가서 비타민 주사 놓는 것도 나쁘지 않는 방법이에요. 그리고 썬크림은 매번 외출하실때 필수... 정말 필수입니다 얼굴에 퍼붓는다는 느낌으로 바르셔야 효과가 있어요.
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랄랄라콩나물
· 3달 전
비타민c 메가도스는 신장결석의 원인이 될 수 있기 때문에 너무 많이 드시지 마시고 정량만 드시는게 낫습니다. 비타민c 세럼(피부 장벽이 강하면 순수 비타민c, 약하면 유도체) 나이아신이 도움됩니다. 위 제품을 바르면 평소 썬크림을 아주 꼼꼼히 발라서 자외선 차단을 잘 해줘야하구요. 자극적일 수 있어서 함량이 낮은 것부터 시작하시고 피부가 안좋아지면 중단하세요