실수할수록 자꾸 자살충동을 느껴요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|정신과]
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실수할수록 자꾸 자살충동을 느껴요
커피콩_레벨_아이콘yang2ya
·4달 전
안녕하세요 반갑습니다. 저는 2년째 정신과를 다니고 있는데요. 안하던 일을 하니까 사고를 많이 치게 되요. 근데 이게 한두번이 아니고 잘 모르고 시도하다보니 다른 사람들한테 폐 끼치는 일이 발생했고 이런일이 자꾸 생길수록 저도 자꾸 패닉이 와서 이젠 감당하기 어려운 직전까지 왔어요. 저 평소에는 긍정마인드 갖고 산다는 이야기 들을 정도로 정말 잘 지내고 견디고 힘내는 사람인데 한번 무너지니까 계속 죽고싶다는 생각밖에 안들어요. 다들 그럴수있다, 버텨야한다하고 절 지지해주는 사람들이 너무 많고 고마운데 제가 자꾸 그걸 해결 못 할까봐 죽고싶다는 생각이 들어요. 정신상담도 받아보려고 109 전화하는데 계속 까이고 까여서 다른데 연결되도 제가 해결해야되는 상황이니까 도움이 안되요. 다행히 빠져나갈 구멍은 보이는데 제가 그걸 자꾸 못 버티려고 하니까 죽고싶단 생각만 들어요. 비털 힘도 없고 돈도 없고 주변에 도움을 청해도 결국 제가 해야하는 일이니까 그게 두려워요. 저를 도울 힘이 없어서 죽을거같이 괴로워요. 어떻게하면 좋을까요.
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커피콩_레벨_아이콘
soo핑123
· 4달 전
힘내세요!앞으로는행복하시길바래요