밖에선 잘놀다가도 집갈생각에 두려워지고 집에 들어 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘나왜이러지
·4달 전
밖에선 잘놀다가도 집갈생각에 두려워지고 집에 들어오기전 심호흡을 하고 집에 들어오면 우울해지는건 왜때문일까
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
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· 4달 전
마카님, 집에 들어가기 전에 심호흡을 하는 건 정말 좋은 방법이에요! 집에 들어가면 우울해지는 기분이 드는 건, 아마 집이 편안한 곳이지만 가끔은 외로움을 느낄 수도 있어서 그런 것 같아요. 밖에서 놀다가 집에 오면 그 기분이 더 강해질 수 있어요. 그래서 집에서도 즐거운 일을 찾아보면 좋을 것 같아요! 좋아하는 책을 읽거나, 재미있는 영화를 보는 건 어떨까요? 마카님이 행복한 시간을 보낼 수 있기를 바랄게요!