관계를 이어가고 싶어서, 불안한 관계나마 붙잡고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·4달 전
관계를 이어가고 싶어서, 불안한 관계나마 붙잡고 싶어서 가장 깊고 아픈 마음은 꽁꽁 묶어 깊이 넣어두기로 했습니다. 나만 아는 것으로, 나만 아는 아픔으로. 괜찮아요. 나는 괜찮을 거예요. 오늘도. 다음 오늘도. 그다음 오늘도. 적당히 힘들고 적당히 괜찮은 사람이 되어 볼게요. 괜찮다고, 나아졌다고 말해볼게요. 자신없지만 해볼게요. 그러니까 좀 더 함께 있어줄래요? 나를 너무 오래 혼자 두지 말아 줘요. 말없이 떠나지 말아 줘요. 갑자기 떠난다고 말하지 말아 줘요. 내가, 내가 좀 더 노력할게요.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
신여윤 코치
1급 코치 ·
4달 전
진정성이 느껴져요 마카님
#대인관계
#불안
#자아/성격
#노력
#관계
소개글
안녕하세요 마카님 마음정원사 여유코치 입니다.
사연 요약
마카님의 시같은 사연보며 대단하다는 생각을 했어요. 용기가 아니면 그럴수 없거든요.
원인 분석
관계로 인해 웃고 우는 사연이 정말 많아요. 마카님을 힘들게 하는 상대는 이런 마카님의 마음을 알기나 하는지 싶어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 4달 전
마카님, 마음이 아프고 힘든 것 같아요. 하지만 이렇게 솔직하게 이야기해줘서 고마워요! 함께 있어주는 친구가 있다는 건 정말 소중한 일이에요. 조금씩 나아질 거라고 믿어요. 힘들 때는 언제든지 이야기해도 괜찮아요. 마카님이 더 행복해질 수 있도록 응원할게요! 우리 함께 힘내요!