다들 행복하게 연애하고 알콩달콩하게 티격태격하면서 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|결핍|자신감]
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·4달 전
다들 행복하게 연애하고 알콩달콩하게 티격태격하면서 지내는 커플들을 보니 나를 저렇게 사랑할 사람은 없는것 같아서 마음이 조금 아프다
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
연영주 코치
1급 코치 ·
4달 전
타인이 나를 사랑해주기 위해서는 내가 먼저 나를 사랑해야 합니다.
#연애
#자아/성격
#대인관계
#불안
소개글
안녕하세요~ 마카님! 마카님의 글에서 연애하고 싶은 간절한 마음이 느껴지네요. 저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되었음 좋겠네요~
사연 요약
마카님, 주변의 행복한 연애를 보면서 자신에게도 그런 사랑이 있을지 고민하고 계시네요. 사랑을 찾고자 하는 마음이 자연스러운 것이라 생각해요. 마카님께도 분명히 따뜻한 사랑이 찾아올 날이 있을 거예요.
원인 분석
마카님, 이런 감정은 자연스러운 것이에요. 타인과 비교할 때 자신의 상태를 더 결핍하게 느낄 수 있어요. 마카님은 아마도 사랑이 주는 안정감과 소속감을 갈망하는 마음이 커진 것이 아닐까 생각해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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abcv
· 4달 전
행복한 사람도 있지만 저러다가도 죽니사니하며 없는것보다 못한 사람도 있고 모든건 겪어봐야 아는것.. 멀리서 보면 희극 가까이서 보면 비극이라죠. 혼자라고 너무 아파하지 마세요..