하 저는 여자들만 있는 회사에 일하고 있으며 저만 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|사생활]
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·4달 전
하 저는 여자들만 있는 회사에 일하고 있으며 저만 20대입니다. 물론 저만 결혼했고요 근데 제가 결혼한걸 까먹은것도 아니고 다 아는데 자꾸 저를 데리고 여행이나 밥 먹자고 데리고 다닙니다. 그럼 좋은거 아니냐? 싶으실텐데 아닙니다. 저 입사 4개월까지는 괴롭힘 당했습니다. 일 못한다는 이유로.. 여기 일 쉬운데 못한다 느리다. 입사 한달됬는데도 못하는건 말이 안된다. 이걸 기억 못하냐 알때 안됬냐 등등 저빼고 뒷담도 하고 제가 뭐 보고하면 하든지 말든지 짜증은 기본 이였습니다. 지금은 제가 아부도 떨고 개그가 재밌다고 저를 데리고 다입니다. 어이가 없죠.. 괴롭힐땐 언제고.. 나 결혼한거 니들 다 알면서 선 넘냐..
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상담사 프로필
연영주 코치
1급 코치 ·
4달 전
세상에서 가장 소중한 사람은 마카님 자신입니다. 마카님 중심으로 생각하고 결정하세요!
#대인관계
#직장
#결혼/육아
#스트레스
소개글
안녕하세요~ 마카님! 입사초기의 상황을 극복하셨는데 또 다시 다른 이유로 힘든 상황을 겪고 계시는군요. 저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되었음 좋겠네요.
사연 요약
마카님, 여자들만 있는 직장에서 유일한 20대이자 결혼한 직원으로서 거절하기도 힘든 복잡한 상황에 계신 것 같아요. 초반에는 일과 관련해 어려움을 겪고 괴롭힘 등 굉장히 힘든 시기를 지혜롭게 잘 극복하셨네요. 입사이후 많이 속상하셨겠어요. 힘든 시기를 겪고 지금은 긍정적으로 변화하신 모습이 대단해요.
원인 분석
마카님께서 경험하신 상황은 이전에 겪은 직장 내 괴롭힘 뒤에 따른 사람들의 태도 변화로 인해 혼란스러울 수 있어요. 동료들의 갑작스러운 태도 변화는 마카님이 적응하면서 보여준 능력과 태도 변화 때문일 수 있으며, 이전의 부정적인 평가가 잘못되었음을 간접적으로 인정하려는 행동일 수도 있어요. 그러나, 개인의 경계와 사생활을 존중하지 않는 직장 문화는 여전히 문제이므로, 스스로의 가치를 알고 선을 정하는 것이 중요해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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