깊은 슬픔이 해소 되지 않은 상태에서 외부활동을 해야할때 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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깊은 슬픔이 해소 되지 않은 상태에서 외부활동을 해야할때
커피콩_레벨_아이콘chocoya1
·4달 전
몇 년전 가족의 죽음을 겪고 때때로 깊은 슬픔을 느끼는데 외부 활동을 해야할때 어떻게 하는게 좋을까요? 일단 슬픈 감정을 누르고 타인을 밝게 대하려는데 감정이 변하는데 시간도 걸리고 억지로 빠르게 바꾸려니 이것도 아닌것 같아서요. 좋은 방법 있으면 알려주시면 감사드립니다.
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