오늘도 꿈에서 울부짖었습니다 아버지라는 작자가 저 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|폭력]
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커피콩_레벨_아이콘dearsanta
·4달 전
오늘도 꿈에서 울부짖었습니다 아버지라는 작자가 저에게 더러운 말을 서슴없이 하는데 어머니는 옆에서 아무렇지도 않아하더라구요 저는 비명을 지르면서 그 사람을 때리고 밟았습니다 처음으로 폭력을 행사한것같아요 하지만 그는 태산같이 꿈쩍도 안하고 타격감도 없어보였습니다 너무나 큰 대왕바퀴벌레가 제 주위를 맴도는 느낌이랄까... 아니 그보다 더 큰 끔찍함 소름끼침 역겨움 좌절 이었습니다 너무나 더러웠습니다 그리고 저는 어머니에게 말했습니다 내가 죽어버리면 다 당신들 탓이라고 그러니 어머니는 제게 말하더군요 그래 그냥 나가죽으라고 오늘도 스트레스를 잔뜩 받는 꿈을 꾸었습니다 언제쯤이면 이런 꿈을 꾸지 않을 수 있을까요
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상담사 프로필
이병현 상담사
2급 심리상담사 ·
4달 전
당신은 약하지 않다는 위로를 전하고 싶은 마카님께,
#꿈
#울부짖다
#폭력
#스트레스
소개글
글을 읽으면서 마카님이 경험했을 고통과 좌절, 그리고 그 속에서 외면당한 듯한 느낌이 얼마나 깊은지 정말 마음이 아파오는 것 같아요. 편안해야할 잠자리에서조차 이렇게 강한 감정을 느끼며 괴로워하신다는 게 얼마나 힘들지 상상도 못할 정도예요.
사연 요약
마카님은 부모님 관계에서 큰 상처를 입었고 그 경험이 외상으로 남아 꿈속에서 조차 그때의 일을 반복해서 경험하고 있는 것 같아요. 특히, 아버지를 떠올릴 때 느껴지는 역겨움과 좌절감과 어머니로 부터 받은 단호한 거절이 마카님 마음 속에 깊히 박혀 너무나 고통스런 날들을 보내고 있는 듯이 느껴져요.
원인 분석
제가 생각하기에, 마카님이 경험하는 꿈은 표현 되지 못한 마카님의 마음이 꿈 속에서 반영된 것일 가능성이 크게 느껴지는 것 같아요. 부모님과의 관계에서 받은 상처가 해소 되지 않고 내면에 억눌린 채 남아 현실에서 제대로 표현 되지 못한 감정이 꿈에서 폭발하듯 경험될 수 있을 것 같아요. 그리고 꿈에서 조차 그 감정들이 해소되지 않고 좌절감으로 이어지는 것은 마카님이 느끼는 무력감이 얼마나 거대할 지 상상하게 되요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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