. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안|수면]
알림
black-line
.
커피콩_레벨_아이콘rnjsgusals10
·4달 전
너무 힘들어요 위클래스에서는 약물치료를 원하는데 부모님은 약물치료는 절대 안된다고 해요 잠이 부쩍 많아졌어요
불안우울
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
신용우 상담사
2급 심리상담사 ·
4달 전
정신과 약물치료에 대해 거부감을 보이는 이유에 대해 부모님과 한 번 얘기를 나눠 보시면 좋겠습니다.
#우울
#불안
#약물치료
소개글
안녕하세요~! 심리상담사 신용우입니다.
사연 요약
마카님께서는 우울과 불안으로 인해 일상생활에 어려움을 겪고 계시고, 잠도 많아지신 상황이시네요. 위클래스에서는 약물치료를 권유하고 있지만 부모님께서는 이를 반대하고 계셔서 마음이 복잡하고 더 힘드실 것 같네요.
원인 분석
정신과 약물치료에 대해 거부감을 보이시는 분들이 간혹 있으십니다. 정신과 약의 의존성이나 부작용에 대한 걱정, 또 정신과 약을 먹는 것 자체에 대한 거부감도 있으신 분들도 있으시구요. 특히 지금은 학생이시니 정신과 약을 먹으면 학업성적이 떨어질까봐 우려하시는 부모님도 계세요. 부모님이 어떤 이유로 정신과 약물치료에 대해 거부감을 가지시는지 탐색이 필요해보입니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.