다른사람들은 사귀는 사람이있는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[연인|외로움|트러블]
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다른사람들은 사귀는 사람이있는데
커피콩_레벨_아이콘윤시원입니다siwonyoon
·4달 전
저는왜 없을까요....ㅠ 부럽더라고요..외롭지가않잖아요.... 언제생기죠 ..ㅠ
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
신여윤 코치
1급 코치 ·
4달 전
인연은 있어요.
#대인관계
#외모
#불안
#자존감
소개글
안녕하세요 마카님 마음정원사 여유코치 입니다.
사연 요약
마카님 외로움은 누구나 겪는 일이에요.
원인 분석
아무래도 마카님 주변에 연인과 행복한 분들을 보면 외롭다고 느끼실수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 4달 전
마카님, 외롭지 않다고 하니 다행이에요! 사귀는 사람은 언제 생길지 모르지만, 좋은 인연은 언제든지 올 수 있어요. 주변에 친구들과 즐거운 시간 보내면서 기다려보는 건 어떨까요? 그리고 마카님은 정말 소중한 사람이니까, 좋은 사람과 만날 날이 꼭 올 거예요! 힘내세요! 😊