제가 한 오해로 친구와 멀어졌어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안]
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제가 한 오해로 친구와 멀어졌어요
커피콩_레벨_아이콘djbei001
·4달 전
안녕하세요, 친구랑 잘 지내다가 제가 친구를 오해 해서 제가 그 친구를 피해 다녔어요 그러다가 만나서 얘기하고 오해 풀고 저는 당연히 친구한테 정말 진심으로 사과하고 장문으로도 사과를 했어요. 그래도 그 친구가 제 행동에 실망 한 것 같아요.. 오해 푼 이후로 학교에서도 말 한 마디 안 하고 아는 체도 안 하는데 전 다시 잘 지내고 싶은데 너무 욕심인가요? 지난 제 행동에 후회스럽네요.. 어떻게 해야 할까요
불안
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상담사 프로필
김영미 상담사
1급 심리상담사 ·
4달 전
마음이 정리될 시간이 필요합니다
#친구
#오해
#사과
#학교
소개글
마카님 안녕하세요. 김영미 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
마카님은 친구를 오해하고 피했던 것에 대해 깊이 반성하고, 진심으로 사과를 했지만 친구의 반응이 예전 같지 않아 걱정이 커진 상황인 것 같습니다. 친구와의 관계가 회복되기를 바라지만 생각만큼 상황이 나아지질 않아 지난 행동이 후회와 불안으로 다가오고 있네요.
원인 분석
마카님, 친구와의 관계에서 오해가 생길 수 있는 것은 관계안에서는 발생할 수 있습니다. 갈등은 우리가 살아가는데 생길 수 밖에 없는 자연스러운 이벤트이죠. 우선은 자신의 잘못을 인정하고 마음을 열고 진심으로 사과한 것 자체가 용기 있는 행동이었다는 생각이 듭니다. 친구에게 시간을 주는 것도 배려심 있는 행동이었던 것 같습니다. 하지만 제가 친구의 상황과 마음을 모두다 알 수는 없지만 어떤 면에서는 친구를 피하게 된 행동이 친구분에게 큰 상처를 준 것일 수 있습니다. 사람마다 감정을 처리하는 시간이 다르기 때문에 친구가 실망감에서 회복하는 데 시간이 필요할 수 있습니다. 따라서 친구의 마음도 회복되기를 기다리는 과정이 필요해보입니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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