성형을 아무리 해도 자존감이 크게 나아지지가 않아요..(남자) - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[MBTI|자신감]
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성형을 아무리 해도 자존감이 크게 나아지지가 않아요..(남자)
커피콩_레벨_아이콘forever2432
·4달 전
유교적인 마인드를 가지신 경찰 아버지, 작고 여린 마음을 가진 주부 어머니 사이에서 자란 평범한 직장인입니다 ㅎㅎ.. 어릴적부터 눈이 작고 코도 못생기고 치열도 안좋다고 생각했고, 놀림도 많이 받았죠.. 어린마음에 큰 상처였었고, 저를 바꾸*** 많이 노력을 한 것 같아요. 그래서 20살 넘어 잇몸성형 눈성형 그리고 최근엔 무턱 시술까지 받았어요.. 물론 전보다는 꽤 나아진것 같긴한데 끊임없이 미를 추구하는 것 같아요..; 아무리 성형을 해도 제 얼굴에 만족할 수 없는 저의 심리 상태는 무엇일까요..? 물론 지금 얼굴이 전보다 조금 더 만족스럽긴 한데 계속 성형을 하게 될까봐 조금 걱정이에요..; 참고로 전 entj입니다. 아버지는 estj, 어머니는 infp 입니다..!
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상담사 프로필
김규연 코치
2급 코치 ·
4달 전
마카님은 있는 그대로 멋지고 예쁘고 괜찮은 사람입니다.
#자아/성격
#자아존중
#가치관
소개글
안녕하세요 마카님. 김규연 코치입니다. 센스있게 MBTI도 적어주셨네요 :) 감사합니다.
사연 요약
마카님께서 어릴 적에 외모로 인해 많은 상처를 받으셨군요. 20대가 되면서 자기 자신을 돌보고 더 멋지게 성장하고자 하는 마음이 느껴졌습니다. 스스로 더 나아지려고 하는 노력과 자기 자신을 가꾸고자 하는 것은 참 멋진 일인데 계속 앞으로 성형을 더 해서 뭔가 더 완벽해지고 싶은 마카님의 욕구가 보입니다.
원인 분석
마카님께서 계속 미를 추구하는 것은 어릴 적 외모에 대해 부정적 피드백을 받았던 경험 때문에, 그런 경험이 자신의 이미지에 투영된 것 같습니다. 그러한 과정 중에서 자연스럽게 사춘기 과정을 지나면서 자기 자신을 많이 들여다보셨을 것 같아요. 또 그 과정을 통해 자신감 또한 많이 얻고 싶으셨을 것 같습니다. 이 모든 일은 성장 과정에서 일어날 수 있는 자연스러운 현상이라고 생각합니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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flyy1004
· 4달 전
어릴적 경험과 상처가 성인까지 이어져 상처로 남아 있었군요. 자신에게 부족한 부분을 수정하고 고치는 행동은 좋은것 같아요. ~^^ 다만 적당함의 선을 지키는 것이 중요한 것이지요. 지나친 친절이 부담스러운것 처럼 지나친 성형으로 몸과 마음이 무너질수 있습니다 갈증은 늘 채워지지 않고 조금만 더더더~~를 외치는 법이니까요 외모평가라는 굴레에서 벗어나지 못하게 된다면 만족은 없을거예요. 적당함의 선도 없을지도 모릅니다. 외모로만 개인을 판단하는 삶이 아니기 때문에 걱정하실 필요도 없습니다. 더 나아지기 위해 노력하는 마카님은 많은 훌륭한 씨앗을 가지고 있을테니까요. 마카님은 분명 멋지고 잘생겨 졌을거예요 미란!! 주관적인 미의 기준입니다. 개성넘치는 마카님 이제는 한단계 다른 목표를 위해 도약해 보세요. 충분히 지금은 멋질테니 멋진 삶을 위해 다를 꿈을 꾸어봐도 좋을것 같아요 나의 미래를 위해 미래의 나의 행복을 위해 다른것도 가져보기 위해 노력해보면 좋을것 같습니다.