집중을 하고 일하는 게 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|조울증|불안]
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집중을 하고 일하는 게 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘삐약삐약77
·4달 전
안녕하세요. 현재 2019년부터 조울증 약을 먹었는데요. 이번 년도에 조울증이 아니라는 진단을 받고 Adhd약과 불안을 잡아주는 약을 먹고 있습니다. 저는 그 동안 제가 조울증만 있는 줄 알고 있었어요. 그런데 자꾸 손발을 가만히 못 있곡 다른 사람들 말에 자주 끼어 들고 집중을 못하고 몸을 흔들거나 콧노래를 부르는 등 집중해야 할 일에 집중을 할 수 없었어요. 그리고 흥미있는 건 무조건적으로 집중하고요. 거기다 돈 역시 상당히 많이 쓰는 편이었는데 월급을 타면 그 월급이 금방 사라져 자주 어머니께 돈을 빌리곤 했습니다. 그래서 이번 년도에 대학병원에 가 조울증 약과 Adhd 약을 같이 먹었는데 효과가 좋았어요. 콘서타를 먹었는데 집중력이 올라가고 교회 설교 내용이 이해가 됐어요. 대학ㅂ병원에 가서 그걸 말씀 드리니까 선생님이 저는 조울증이 주 증상이고, Adhd가 부 증상이라고 하셨어요. 그런데 이번에 병원을 개인병원으로 옮기면서 다시 선생님께 조울증 몇 형인지를 여쭤보니 이번 선생님은 조울증은 없고 불안이 높으며 충동조절을 못한다고 하셨어요. 그리고 제가 Adhd는 있냐 물어보니 있을 수 있다고 하셨습니다. 저는 현재 일은 잔뜩 벌려놓고 집중을 못하고 있어요. 그리고 늘 한다고만 하지 그 일을 실행하는 것 역시 버겁습니다. 무엇보다 제가 정말로 Adhd인지 궁금해요. 저는 Adhd가 맞는지 아니면 아닌지 잘 모르겠어요. 일단 콘서타는 계속 먹고 있는데 많이 차분해졌고 주변에서도 조금식이지만 좋아지고 있다고 합니다. 그런데 지금 제 주치의 선생님은 제가 힘들다고 하거나 어떠한 증상을 말하면 약을 늘리는 것보다 이겨낼 수 있게끔 저를 많이 단련하시는 편이에요. 제가 불안해서 그러는 거라 하시면서 약 대신 천천히 왜 그런 행동을 하는지 물어보고, 그 행동에 대한 답을 주시면서 약보다 이겨낼 수 있는 방법을 알려주시는 편입니다. 저도 그 방법을 알고 안 되니까 약을 달라는 건데 선생님은 그것보다 제 의지가 중요ㅛ하다고 생각하세요. 저는 Adhd 검사를 받아야 할까요? 아니면 Adhd가 맞는 걸까요?ㅜ 요즘 다시 집중이 어려운데 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.
불안
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