방광이 아파요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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방광이 아파요
커피콩_레벨_아이콘skystar1
·4달 전
왜그렇죠 심리문제인가요
신체증상
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
신여윤 코치
1급 코치 ·
4달 전
신체증상이 어떠신가요?
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#심리문제
#신체증상
#의료검사
소개글
안녕하세요 마카님 마음정원사 여유코치입니다.
사연 요약
마카님 신체에 어떤 변화가 있으실까요?
원인 분석
아무래도 몸과 마음은 같이 가기때문에 어떠한 증상인지 정도와 빈도 등을 종합적으로 보게 돼요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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rorange
· 4달 전
아직 병원을 안가보신 경우라면 일단 병원가서 방광에 문제가 없는지 확인해보시는 게 좋을 것 같아요~ 제가 불면증이 있던 적이 있는데 스트레스 때문인가 하다가 신경과를 갔는데 신경 눌림이 있었더라구요~