뭔가 이제는 조금은 알거 같아요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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뭔가 이제는 조금은 알거 같아요.
커피콩_레벨_아이콘이다은ai435
·4달 전
이제 조금은 알 것 같아요. 내가 지금 뭘해야하고, 뭘 생각해야하는지....이 생각이 얼마나 오래갈지는 모르겠지만 제가 생각한것 처럼 지금은 현재의 저만을 가꾸려고 노력해야겠죠 지금 생각하니까 제가 항상 고민이었던 것들은 이 생각을 하기 위해 생긴 고민이었던것 같아요. 저는 공부가 크게 문제였던것도 아닌것 같고, 가족 문제도 아니였던것 같아요. 그저....제가 어떻게 하면 빛날까가 제 고민이었던거 같아요. 참 멋진 꿈이고...큰 꿈이여서 제가 다가가지 못할거 같아서 마음에 상자에 그 꿈을 가둬둔 것 같아요. 솔직히 지금도 그 꿈을 위해 어떻게 해야하는진 몰라요. 하지만 제가 원하는 꿈을 알아차린 것 많으로 할 수 있는게 많아지겠죠? 그렇다고 믿고 싶네요...!
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상담사 프로필
연영주 코치
1급 코치 ·
4달 전
마카님을 빛나게 해 줄 그 꿈을 반드시 이루시길 바래요.
#자아/성격
#고민
#꿈
#노력
소개글
안녕하세요~ 마카님! 자신을 빛나게 할 꿈이 있다는 것은 굉장히 좋은 일에에요. 축하드리고 싶네요. 저의 글이 마카님의 꿈을 이루시는데 조금이라도 도움이 되었음 좋겠네요.
사연 요약
마카님, 스스로 무엇을 원하는지 알게 되고, 현재의 자신을 가꾸려는 결심을 하신 것에 축하드려요. 예전에는 자신의 꿈을 가두어 두었던 것 같지만, 이제 그 꿈을 향해 조금씩 나아가고 싶어 한다는 마음이 전해져요. 원하는 꿈을 알아차린 것으로 이미 많은 것을 이뤘다고 믿고 앞으로도 그 꿈을 향해 나아가시길 바래요. 그리고 지금의 나를 가꾸려는 마음가짐도 멋지고 중요한 자세예요.
원인 분석
'마카님'의 불안감은 자신의 가치와 가능성을 인식했지만, 그것을 실현하는 방법에 대한 불확실성에서 비롯된 것 같아요. 지금까지의 고민들은 자신이 진정으로 원하는 꿈을 찾는 과정의 일부분이었으며, 이제 그 꿈을 인식하고 있다는 사실이 큰 전환점인 것 같아요. 그 꿈을 발견한 것만으로도 이미 큰 성과이며, 이를 통해 점차적으로 행동 방향을 설정할 수 있기를 바라는 마음이에요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 4달 전
마카님, 정말 멋진 생각이에요! 꿈을 가두지 말고 조금씩 나아가면 좋을 것 같아요. 빛나는 꿈을 위해 노력하는 모습이 너무 멋져요! 어떤 작은 목표라도 하나씩 이루어 나가면 더 큰 꿈에 가까워질 수 있을 거예요. 힘들 때는 잠깐 쉬어가도 괜찮아요. 항상 응원할게요! 화이팅!
커피콩_레벨_아이콘
Rucifer
· 4달 전
다행이네요 꼭 행복해지세요 그렇다고 너무 무리는 하지 마시고요 힘들 때는 쉬어가는 여유로운 삶 되시길 바라요