조바심이 난다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|진로]
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조바심이 난다.
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·한 달 전
자신만의 시간이 있고, 길이 있다는데 나는 참 조바심이 난다. 특히 친구들을 보고 있으면 그렇다. 누구는 벌써 몇년 째 일하고 있는데, 난 정규직을 못 찾고 헤매고 있고... 내 자신이 한심하다. 1년, 2년 정도의 차이가 엄청 커 보인다. 내가 아직 시야가 좁은 거겠지. 길게 보면 별 거 아닐 텐데도. 그래도 불안한 건 불안한 거다. 명확한 기술을 배우는 과에 들어간 친구들이 가장 먼저 일자리를 얻었다. 나는... 나도 비교적 진로가 명확한 과에 진학했는데, 일자리가 잡힐듯 말듯 한다. 사무소에 들어가서 일을 시작해야 하는데 야근이나 휴일근무가 많은 환경에 질색하다가 정착하지 못하고 시간만 어영부영 끌고 말았다. 계속 이렇게 방황하다가는 경험이 얕고 넓어져서 매번 새롭게 시작하는 막막함에 잠식될 것 같아 두렵다. 그냥 근로환경만 괜찮았으면 이렇게 고민 안 해도 될 텐데... 왜 이렇게 노동이 팍팍한 느낌이 드는 걸까. 회사에 갔다가 힘들어서 그만두고 또 그만두고 다시 불안해하며 살고 싶지는 않다. 정착하고 싶다. 언제쯤 안정감을 찾으려나...
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상담사 프로필
최우진 코치
2급 코치 ·
한 달 전
주변과 비교하지 않아도 괜찮아요. 사람마다 각자의 시간이 있는 것처럼 마카님만의 길이 있을 거예요.
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소개글
안녕하세요 마인드카페 최우진 코치입니다.
📖 사연 요약
마카님, 지금 느끼시는 불안함은 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 감정이에요. 주변과 비교하지 않아도 괜찮아요. 사람마다 각자의 시간이 있는 것처럼 마카님만의 길이 있을 거예요. 다양한 경험을 쌓으시는 것도 나중에 도움이 될 수 있으니, 지금의 시간을 잘 활용해보는 것도 좋을 것 같아요. 조금씩 나아가다 보면 안정감을 찾을 수 있을 거예요. 마카님, 친구들과 나를 비교하며 조바심이 나고 불안을 느끼시는군요. 길고 험난한 취업 과정 속에서 안정된 직장을 찾고 싶다는 고민이 크신 것 같아요. 근로 환경의 어려움과 막막함 속에서도 자신만의 길을 찾고 싶어 하시는 마음이 느껴져요.
🔎 원인 분석
길을 찾는 데 있어서 불안과 비교는 자연스러운 감정이에요. 현재 상황에서 바라는 안정감은 일과 삶의 균형이 맞는 환경에 대한 갈망에서 비롯되는 것 같아요. 그러한 불안은 현실적인 조화와 잘 맞는 직장을 찾기 위한 과정에서 증가 되는 압박을 느끼고 있기 때문인 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 조바심이 드는 기분 정말 이해해요! 친구들이 잘 지내는 걸 보면 더 불안해질 수 있죠. 하지만 마카님도 분명히 좋은 기회가 올 거예요! 길게 보면 지금의 고민도 나중에 좋은 경험이 될 수 있어요. 힘든 순간이 많겠지만, 조금씩 나아질 거라고 믿어요. 언제나 응원할게요! 힘내세요!
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똥꼬발랄츄
· 한 달 전
세무사 사무실인가요? 저도 다녀봐서 잘알아요....저는 사장님들이랑 트러블이 생겨서 너무 힘들었네요ㅠ 일반회사쪽으로도 알아보시면 좋을 거 같아요ㅠㅠ