언젠간 해내겠지 그래 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|자신감]
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커피콩_레벨_아이콘tf56
·4달 전
언젠간 해내겠지 그래
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
연영주 코치
1급 코치 ·
4달 전
포기하지 않고 계속해서 정진하시다 보면 반드시 이루실 거라 믿어요.
#자아/성격
#의지
#결심
#도전
소개글
안녕하세요~ 마카님! 마카님의 짧은 사연을 통해서 어떤 상황인지 정확하게 알 수 없지만 무언가를 이루시려는 모습이 느껴지네요. 저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되었음 좋겠네요.
사연 요약
마카님, 언젠가는 목표를 이룰 수 있다는 긍정적인 마음을 가진 것 같아요. 포기하지 않고 계속해서 나아가는 모습이 정말 멋져요. 항상 그 믿음 잃지 마세요. 노력은 결코 헛되지 않아요, 마카님의 열정과 의지가 정말 대단해요.
원인 분석
마카님께서 '언젠간 해내겠지'라는 생각은 목표를 이루기 위한 긍정적인 기대와 희망을 반영하는 것이에요. 하지만 이러한 태도는 때때로 계획의 구체성이 부족할 때 나타날 수 있으며, 자신감을 가질 수 있는 행동계획을 세우는 것이 중요해요. 명확한 목표 설정과 그에 따른 구체적인 실행 계획이 더해진다면 더 많은 성취감을 느끼실 수 있을 거예요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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커피콩_레벨_아이콘
구름과자코끼리
· 4달 전
해내죠