학교생활이 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|폭력|배신감]
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학교생활이 너무 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘살고싶은똥
·5달 전
가장 친했던 친구가 갑자기 하루 아침에 무시하고 지금 한달째 인데 같은반 친구들이 다 저를 무시해요. 그 친구가 같은반 친구들에게 제 얘기를 하고 다니는 걸 들었어요. 근데 그 친구가 반 분위기를 좌지우지하고, 반 친구들 그리고 저 포함해서 그 친구를 무서워 하니까 아무도 못 건드려요. 항상 제 앞에서 제 얘기를 하며 꼽을 주고, 반 친구들 조차 저를 외면해요. 부모님께 말씀 드려봤어요. 부모님께서는 전학은 안된다고 언니가 내년이면 고3인데 어떻게 전학을 가냐고 하고요. 같은 학군으로 전학가면 그 친구들이 또 전학간 학교에 제 얘기를 할게 뻔해요. 전에 전학간 친구한테도 학폭 가해자라고 학교에 소문 냈고요. 그래서 그냥 아무도 없는 곳으로 사라지고 싶어요. 살아야되는 이유도 모르겠어요. 항상 제가 좋아하는 일을 해보고 해봐도, 왜 살아야 되는지 모르겠어요. 그 친구가 자꾸 제 삶을 포기하게 만들어요. 삶의 목적도 잃어가고 있어요.
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상담사 프로필
이혜승 상담사
1급 심리상담사 ·
5달 전
위클래스나 담임 선생님께 상황을 알리셔야 합니다.
#대인관계
#학폭
#왕따
소개글
안녕하세요 마카님~ 이혜승 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
가장 친했던 친구의 무시와 그 친구의 선동으로 다른 친구들까지 외면하게 되면서 너무 힘든 시간들을 보내고 계시네요. 언니가 내년에 고3이 되기 때문에 부모님은 전학은 안 된다고 하시니 해결 방법이 없는 상태네요. 학교 생활이 힘들다 보니 사는 목표와 이유까지 잃어 버린 채로 너무 힘든 생활들을 하고 계신 것 같아 안타까운 마음이 들었습니다.
원인 분석
아마도 마카님이 많이 믿고 좋아하던 친구였나 봐요. 하지만 이렇게 까지 마카님을 소외 시키고 궁지로 몰아 넣다 보니, 그 충격과 배신감도 상당히 클 것 같아요. 당장 그 친구의 선동으로 다른 친구들까지 마카님을 나쁜 아이로 몰아가는 것 같아 많이 위축되고 두려움을 느끼시는 상황인 것 같습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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노가닛4455
· 3달 전
나하고 비슷하네요 그것이 학폭이에요 누구한테 말하기도 그렇죠 도움받을때도 없고 신고하기에도 이상하고 참~성적도 안나오고~전학가봐야 변한건 없음 ~선생님이 관리해줘야는데,선생도 어쩔수 없죠 현실이고~혼자 힘들겠네요~
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노가닛4455
· 3달 전
@노가닛4455 돈을 많이 써야는데 그것도 한계가 있음~한번 사주면 계속 사달라고합니다~당연하게 생각하드라고요