답답해 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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답답해
비공개_커피콩_아이콘비공개
·5달 전
울고싶은데 울기 싫고 가슴이 답답한데 원인을 모르겠고 머리속은 복잡하고 우는것도 혼자 몰래 숨죽이며 울어야하고.. 겨우 눈물이 나와도 후련하게 울지도 못하고 점점 쌓여가면 나중에 조그만 일에도 쉽게 터지고 어떡하면 좋을지도 모르겠고 과거는 그립고 현재는 괴롭고 미래는 두려운.. 이런 내 상황이 너무 싫다. 그냥 누가 나 한 번만 괜찮다고 잘 하고 있다고 꼭 안아줬으면 좋겠다. 내가 괜찮아진걸까 아니면 괜찮은척 하는게 익숙해져버린걸까..? 그닥 힘들지 않은 것 같이 지내다가 어느순간 우울한 모습의 내가 서있다. 노래 듣다 눈물이 나오고있는 내가 있다. 왜 살아야할지도 모르겠고 우울해 죽어버릴 것만 같은데.. 도저히 더 이상 버틸 힘이 없는데.. 버텨야만 한다는 현실이 너무 가혹하게만 느껴진다. 하고싶은 것도 잘하는 것도 없고, 깜깜하기만한 내 미래인데 난 앞으로 어떡해야하는 걸까.. 좋은 날이 올거야, 긍정적으로 생각하자 라는 말을 믿곤 했다. 결국엔 상처받고, ***처럼 또 다시 믿고 절망한다. 정말 이젠 다 지쳤다. 지금 당장 상황이 고통스러운데 언제까지 내 마음을 속이며 행복한 날을 기다려야만 할까. 나도 이젠 행복해도 되지 않나..
우울
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summer나츠하
· 4달 전
당신은 행복할 가치가 있는 사람이에요! 괜찮아질 거고 너무 힘들면 말하세요, 언제나 들어드릴 테니까요!