다들 힘들때 어떻게 하세요 제발 나아지는 방법 좀 공유해주세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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다들 힘들때 어떻게 하세요 제발 나아지는 방법 좀 공유해주세요
커피콩_레벨_아이콘nwocornclw
·4달 전
요즘 힘든일 자꾸 겹치고 인간관계도 힘들고 그래도 저번엔 시간이 좀 지나면 괜찮아지겠지 했는데 아무리 행복해지려고 노력하고 웃어봐도 그런날이 오지도 않고 마냥 기다리는것도 이제 버겁고 지쳐요 어릴때부터 다 참고 남들한테 피해안주려고 그렇게 괜찮은척 살아왔는데 이제는 표정관리도 힘들고 갑자기 눈물나고 잠도 못자고 살아가기가 너무 지치네요
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 4달 전
마카님, 힘든 마음 정말 이해해요. 가끔은 이렇게 힘든 날들이 계속 오기도 하죠. 하지만 마카님이 이렇게 이야기해줘서 정말 고마워요. 친구나 가족과 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 그리고 작은 일이라도 즐거운 걸 찾아보면 기분이 조금 나아질 수 있어요. 힘내세요! 언제나 응원할게요!
커피콩_레벨_아이콘
예감맛있다
· 4달 전
스스로에게 괜찮다고 해주고 나의 감정을 존중해줘요. 글로 써보고 또 불안해 지면 또 써보고 하면서 스스로 위로를 해줘요. 그리고 혼자 견디기 힘들 땐 남한테 기대요. 이 많은 사람들 사이에서 혼자 버티기가 힘든건 당연해요.. 나에게 긍정적이고 조용한 위로를 해주는 말을 들어요. 그럼 살아 갈 힘이 나더라고요.. 도움이 되길 바래요