다시 찾아온 여기. 갈곳이 여기 밖에 없었다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|압박]
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커피콩_레벨_아이콘이제그만할래요
·한 달 전
다시 찾아온 여기. 갈곳이 여기 밖에 없었다.
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전문답변 1, 댓글 4가 달렸어요.
상담사 프로필
신여윤 코치
2급 코치 ·
한 달 전
잘 오셨어요 마카님
#대인관계
#갈등
#외로움
#고립
소개글
안녕하세요 마카님 마음정원사 여유코치입니다.
📖 사연 요약
마카님, 정말 힘드셨겠어요. 다시 찾아와주셔서 고맙고 마음이 아프네요.
🔎 원인 분석
여기를 찾으신 이유는 마카님에게 안전함과 편안함을 제공하기 때문이에요. 다른 사람들과 경험을 나누지 못하거나 이해받지 못하는 느낌을 받을 때, 혼자만의 공간으로 돌아오게 되는 경향이 있어요. 이는 외부의 압박이나 스트레스에서 벗어나기 위한 일종의 자기 보호 방어 메커니즘이에요.
💡 대처 방향 제시
오늘은 너무 힘들었던 하루였나요? 잠시 쉬면서 자신에게 휴식을 주세요. 차분하게 무언가를 하면서 마음을 다독이는 것도 좋은 방법이에요.
마카님 다시 찾아주셔서 감사해요. 마음의 롤코속에서 생각나는 곳이 있다는 건 정말 의미있는 거죠. 어떤 연유로 힘들어하시는지 나눠주시거나 대화를 원하시면 찾아 주세요. 감사합니다.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 한 달 전
마카님, 다시 찾아오셨군요! 여기서 좋은 시간 보내실 수 있기를 바래요. 가끔은 새로운 곳을 찾는 것도 재미있죠. 혹시 어떤 일로 오셨나요? 함께 이야기 나누면 좋을 것 같아요! 항상 응원할게요!
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카프리기스
· 한 달 전
저도...ㅠㅠ
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깨어있을거야
· 한 달 전
여기가 있는게 어디에요 ㅋㅋ
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Angelsh1
· 한 달 전
저도요 ㅠㅠ