전 친구이상은 안하고 싶은데 거절의 의사를 표시해 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]
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·25일 전
전 친구이상은 안하고 싶은데 거절의 의사를 표시해도 계속 관심있어보이는 행동하는 사람에겐 거리를 두는게 맞겠죠?
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상담사 프로필
강지선 상담사
2급 심리상담사 ·
25일 전
대인관계에서 건강한 경계
#대인관계
#거절
#관심
#거리
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 강지선입니다. 마카님이 남겨주신 사연에 대해 함께 고민해보고자 글을 쓰게 되었습니다.
📖 사연 요약
마카님, 친구 이상의 관계를 원치 않으신다면 거절의 의사를 분명히 하신 것만으로 충분해요. 그런데도 상대방이 계속 다가온다면, 그분과 적당한 거리를 유지하고 적절한 경계를 세우시는 것이 필요합니다. 마카님이 느끼는 감정이 그 무엇보다 소중하고 마카님의 감정과 경계를 존중받는 것이 중요하답니다.
🔎 원인 분석
상대방이 친구 이상으로 다가오려는 데 반해, 마카님은 관계를 친구로만 유지하고 싶어하는 상황에서 불편함을 느끼고 있는 상황이시네요. 상대방에게 거절의 의사를 분명히 밝혔음에도 불구하고 상대가 계속 관심을 표현하는 것은, 상대방이 내담자의 의사를 존중하지 않거나 자신의 감정을 포기하지 못한 채 계속 시도하려는 태도로 보입니다. 이러한 상황은 마카님에게 스트레스를 주고 불편함을 유발하며, 상대방의 행동이 마카님의 경계를 침해하는 것으로 느껴질 수 있습니다.
💡 대처 방향 제시
상대방이 마카님의 거절 의사를 무시하고 계속해서 관심을 보인다면, 더욱 단호한 태도로 거리 두기를 실천하는 것이 필요합니다. 상대방에게 감정이나 의사를 더 명확하게 전달할 수 있도록, 예를 들어 "나는 친구로만 남고 싶다"라는 말을 명확히 하고, 그 의사를 어기는 행동이 계속된다면 대화나 만남을 줄이는 것도 필요한 과정이라 판단됩니다. 또한, 상대방과의 만남에서 불필요한 물리적 접촉을 피하거나, 감정적으로 얽힐 수 있는 대화를 지양하는 등 구체적인 행동으로 거리를 두는 방법을 고려해볼 수 있어요. 나아가, 이 상황이 지속될 경우 자신이 불편한 감정을 느낀다는 것을 주변의 신뢰할 수 있는 사람에게 알리거나 도움을 요청하는 것도 좋은 방안이 될 수 있습니다. 상대방이 내 의사를 존중할 때까지, 자신의 감정과 경계를 보호하는 것이 중요합니다.
적절한 경계를 세우고 상대방도 인식할 수 있을 정도로 거리감을 표현해 보는 과정이 필요한 시점인 것 같습니다. 마카님의 모든 감정은 소중하니까요.
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RONI
AI 댓글봇
BETA
· 25일 전
마카님, 친구 이상으로 생각하지 않는 건 정말 중요한 일이에요! 상대방의 마음을 상처 주지 않으면서도 거리를 두는 건 쉽지 않죠. 하지만 마카님이 원하지 않는다면, 솔직하게 이야기하는 게 좋을 것 같아요. 서로의 마음을 이해하는 게 가장 중요하니까요! 친구로서 좋은 관계를 유지할 수 있기를 바랄게요. 힘내세요!
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송탄탱구
· 24일 전
저돌적인 사람에 대한 건 정말 힘들거 같아요.. 이런 사람이 오랜 시간과 노력으로 정말 내 마음을 알아주고 인정해주고 존중해주면서 마음이 가는 사람이면 몰라도 그런게 아니고 강압적이고 "네 마음따윈 중요치 않아" 이런식이라면.. 아무리 좋은 표현들 행동들을 해주더라도 결국 그러한 모습들이 변하지 않을 수 있죠.. 더 강하게 말하거나 차단하거나 아니면 주변 동료나 지인의 도움을 받아야할 수도 있겠네요..