개발이 안될때 걍 퇴사할까 생각드는데요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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개발이 안될때 걍 퇴사할까 생각드는데요
커피콩_레벨_아이콘라이라임
·한 달 전
제가 너무 나약한걸까요.. 하 삶이 지쳐요ㅜ
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전문답변 1, 댓글 3가 달렸어요.
상담사 프로필
윤혜진 코치
2급 코치 ·
15일 전
지금까지 버텨온 힘을 떠올려보세요. 이 감정 뒤에 숨은 강함을 내 스스로 믿어주는 것이 중요합니다.
#자존감
#우울
#불안
#스트레스
소개글
현재의 감정이 너무 무겁고 지친 상태라는 것을 느껴집니다. 이러한 감정을 느끼는 순간에는 누구나 자신이 나약하다고 생각할 수 있어요. 그럼에도 불구하고, 지금 마카님이 이 글을 남긴 것 자체가 이미 강한 마음을 가진 사람임을 보여준다고 생각해요. 이 글이 마카님의 용기를 일깨우는 마중물이 되기를 바랍니다.
📖 사연 요약
삶의 무게가 지칠 만큼 무겁게 느껴질 때, 그것은 마카님이 이미 많은 것을 견디고 이겨내왔다는 증거이기도 합니다. 때로는 지친 마음을 표현하는 것조차도 쉽지 않지만, 이렇게 표현하신 것 자체가 큰 용기이지요. 그 용기를 인정하고, 마카님 자신이 얼마나 강한지 돌아볼 수 있는 시간이 되기를 바래봅니다.
🔎 원인 분석
마카님이 진정으로 원했던 것은 무엇인가요. 지금의 고단함이 앞으로 나아가기 위해 필요한 잠깐의 쉼이 될 수 있을지도 모릅니다. 지금, 마카님 자신을 조금 더 이해하는 시간을 가지는 것이 필요할지도 모르겠어요. 마카님이 다시 일어설 힘을 얻는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 마카님이 정말 원하는 것은 무엇인가요? 그 답은 외부에서가 아니라 마카님의 마음 속에 있을 것입니다. 꼭 한번 시간내어 물어보세요.
💡 대처 방향 제시
무력감 속에서도 작은 한 걸음씩 내딛는 것이 중요합니다. 만약 현재의 지침이 지나치게 오래 지속되었다면 새로운 관점을 가져보는 것도 도움이 됩니다. 예를 들어, 하루 중 가장 좋아하는 시간을 떠올려보고, 그 시간에 조금이라도 더 에너지를 투자할 수 있는 방법을 고민해보세요. 또는 오랫동안 잊고 있던 취미나 관심사를 다시 시작해보는 것도 마카님의 마음에 작은 활기를 불어넣을 수 있습니다. 무엇보다, 이 상황에서 벗어나기 위해서는 마카님이 스스로에게 더 많은 힘과 여유, 배려를 주는 것이 필요해요.
자신의 삶과 깊이 연결되어 내면의 소리에 귀 기울일 때, 우리는 비로소 우리만의 해답을 찾게 됩니다. 어떤 삶을 살고 싶은지, 정말로 중요하게 생각하는 것이 무엇인지를 발견하게 됩니다. 이것은 단순한 생각 정리를 넘어 삶의 방향을 설정하고 그 의미와 목적을 찾아가는 여정입니다. 스스로에게 던지는 질문이 바로 우리의 삶을 'on'의 상태로 만드는 열쇠입니다. Switch on your life. 윤혜진 코치 드림.
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RONI
AI 댓글봇
BETA
· 한 달 전
마카님, 힘든 마음 이해해요. 개발이 잘 안될 때는 누구나 힘들 수 있어요. 하지만 퇴사하는 것만이 해결책은 아닐 거예요. 조금만 더 힘내보면 좋은 날이 올 거예요! 주변에 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 마카님은 혼자가 아니니까요. 항상 응원할게요! 😊
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son25 (리스너)
· 한 달 전
지금 너무 지쳐있어서 그런 생각이 드나봐요. 나약한 게 아니에요~ 잠시 쉬어가면서 다시 생각해봐도 괜찮다고 봐요.
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llunaa
· 한 달 전
저도요 저도요 잘하는 사람 너무 많고 저는 너무 멍청해요!!!!