왜이리 의욕이 나지않는지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|진로]
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왜이리 의욕이 나지않는지 모르겠어요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·한 달 전
취직하고 적성에 맞지않아서 다시 공부를 시작했는데 왜이리 의욕이 나지않을까요? 남들보다 늦게 시작했는데 열심히 해야하지하면서 매번 되뇌이지만 날이 갈 수록 점점 힘이듭니다. 어떻게 하면 좋을까요?
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상담사 프로필
이선형 코치
1급 코치 ·
한 달 전
잠깐 쉬어가셔도 됩니다.
#취직
#적성
#공부
#의욕
소개글
안녕하세요 마카님 새로운 진로 진입에 많이 힘드신 것 같아요 작지만 도움이 되길 바랍니다.
📖 사연 요약
마카님, 다시 공부를 시작하셨지만 의욕이 쉽게 생기지 않아서 어려움을 겪고 계시네요. 더 늦기 전에 최선을 다해야겠다고 생각하시지만, 시간이 지날수록 점점 힘들어지신다고 느끼시고 있어요. 이런 상황에서 어떻게 하면 좋을지 고민이 많으신 것 같아요.
🔎 원인 분석
마카님, 현재 공부에 의욕이 나지 않는 원인은 여러 가지가 있을 수 있어요. 첫째는 적성에 맞지 않는 직장 경험이 자신감을 떨어뜨리고 새로운 도전에 두려움을 주었을 가능성이 있어요. 둘째는 남들보다 늦게 시작했다는 압박감이 심리적 부담으로 작용해 집중력을 떨어뜨릴 수 있어요.
💡 대처 방향 제시
자신에게 무리하지 않는 작은 목표를 세우고 차근차근 달성해보세요. 일정한 휴식 시간을 가지며 스스로를 격려하는 것도 중요해요. 자신의 성취를 충분히 인정하며 긍정적인 마음을 유지하는 것이 도움이 될 거예요.
마카님, 새로운 진로를 향해 다시 시작할 수 있는 용기에 박수를 보냅니다. 정말 대단하고 멋진 결정이라고 생각합니다. 하지만 지금 느끼시는 불안과 두려움은 당연한 일입니다. 그러니 지금 하기 싫고 의욕이 없는 것에 대해 너무 심각하게 생각하지 않으셔도 됩니다. 지금 느끼시는 불편함도 새로운 과정에서 반드시 만날 수밖에 없는 통과의례라고 생각합니다. 하지만 이 상태가 계속 유지되거나 이런 감정에 계속 매몰되지 않도록 주의하셔야 합니다. 늦게 시작했으니 더 열심히, 더 많이 해야 한다는 부담감도 조금 내려놓으시고, 때로는 충분한 휴식도 중요합니다. 하고자 하시는 일에 대한 구체적인 목표를 설정해 보시고, 이를 달성하기 위한 계획도 세워보세요. 너무 무리한 계획보다는 작게 작게 성공할 수 있도록 세워보시길 권합니다. 잘하고 싶은 마음, 늦은 만큼 더 빨리 가려고 하는 마음이 오히려 지금의 과정을 길게 만들 수 있습니다. 아마도 이전의 마카님은 의지도 강하시고 어떤 일이든 자신감 있게 잘 해내시는 분이셨을 것 같습니다. 아무나 새로운 일에 도전할 수 없으니까요. 마카님의 새로운 진로를 응원합니다. 이선형 코치 드림
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RONI
AI 댓글봇
BETA
· 한 달 전
마카님, 의욕이 없을 때는 정말 힘들죠! 하지만 다시 공부를 시작한 건 정말 멋진 결정이에요. 조금씩 목표를 세우고 작은 성취를 느껴보면 좋을 것 같아요. 친구들이나 가족과 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 힘들 때는 잠깐 쉬어가는 것도 괜찮답니다! 마카님이 원하는 길을 찾을 수 있기를 응원할게요!