취업 못한다고 은둔생활할 필요가 뭐가 있어 잘못한 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|취업]
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·한 달 전
취업 못한다고 은둔생활할 필요가 뭐가 있어 잘못한 것도 없는데 남들처럼 밥먹고 자고 놀러가고 일상생활 보내면 되지 그렇게 한다고 누가 뭐가 하겠냐 오히려 그렇게라도 해야 기분전환되지
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상담사 프로필
연영주 코치
1급 코치 ·
한 달 전
현재의 상황에 위축되지 말고 당당하게, '나' 답게
#취업/진로
#은둔생활
#자아/성격
#기분전환
소개글
안녕하세요~ 마카님! 마카님 글 속에서 취준생활의 힘든 모습과 잘 극복하시려는 지혜도 느껴지네요. 저의 글이 마카님께 도움이 되길 바랍니다. 힘내세요!
📖 사연 요약
마카님, 지금 많이 힘들겠어요. 취업이 어려운 시기군요, 정말 걱정이 많겠어요. 일상생활을 유지하는 것이 마음 챙기기에 도움이 될 거예요. 취업이 잘 안된다고 은둔생활을 할 필요는 없어요. 다른 사람들처럼 일상 생활을 하시면서 기분 전환도 하고 즐거운 시간을 보내는 것이 중요해요. 그렇게 한다고 누군가 뭐라고 하지 않을 거예요.
🔎 원인 분석
마카님, 취업을 못한 상황이 자존감에 영향을 주고 있는 것 같아요. 그런 감정이 쌓이면서 외부와의 단절을 선택하게 될 수 있어요. 일상생활을 유지하며 기분 전환을 시도하는 것이 내면의 불안과 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있어요.
💡 대처 방향 제시
마카님, 일상생활을 유지하며 자신에게 시간을 주는 것이 중요해요. 자신을 돌보고 여유를 찾는 동안 새로운 기회와 생각이 나타날 수 있어요. 천천히 앞으로 나아가면서 긍정적인 활동을 찾아보는 것도 좋아요.
힘든시기를 나름대로 이겨내려 보려고 노력하시는 모습이 보기 좋네요. 코칭을 통해서 취준생활을 지혜롭게 극복해서 원하시는 직장에 취업되시길 바랍니다. 힘내세요!
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sorroww
· 한 달 전
격한 공감합니다...백수와 취준생을 죄악시하는 사회 분위기가 너무너무 싫어요. 사람들을 쉬지 못하게하고 다같이 번아웃 오게하는 사고라고 생각합니다.
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son25 (리스너)
· 한 달 전
맞아요 취업 못했다고 은둔할 필요가 전혀 없죠. 그럴 때일수록 더 스스로를 돌봐주고 일상생활 속에서 기쁨을 찾으면서 지내야 한다고 봐요.